Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Paulina Minkina
Psycholożka, Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Diagnostka

Paulina Minkina

Psycholożka, Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Diagnostka

Jestem absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunku psychologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Fundacji Marii Orwid w Lublinie, ukierunkowanym na pracę w rodzinami i z parami. Jestem certyfikowanym trenerem TUS i mam doświadczenie w pracy jako terapeuta biofeedback.

Pracuję w podejściu integracyjnym, w szczególności skupiając się na potrzebach indywidualnych danej osoby. W swojej pracy uwzględniam podejście w systemowym rozumieniu człowieka. Korzystam z zasobów m.in. terapii psychodynamicznej i IFS (Internal Family System). Pracuję z młodzieżą od 15 r.ż. i z osobami dorosłymi.

W pracy bardzo ważne jest dla mnie nawiązanie szczerej, opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku relacji z drugim człowiekiem. Dążę do tego, aby każdy poczuł się bezpiecznie i znalazł się w przestrzeni, która pozwoli mu na otworzenie się. Psychoterapia jest dla mnie podróżą, w której każdy z nas może doświadczyć i odkryć siebie.

Głównym obszarem moich zainteresowań jest rozwój relacji w rodzinie/związku partnerskim i to, jak przeszłe doświadczenia warunkują nasze poczucie tożsamości. Wierzę, że każda osoba posiada wewnętrzną siłę i nikogo nie można ocenić na podstawie historii, którą ma za sobą, ale tym do czego dąży.

Udzielam wsparcia osobom borykającym się z trudnościami dnia codziennego i poszukującymi siebie. Pomagam w poradzeniu sobie z takimi trudnościami jak: zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowo-depresyjne, radzenie sobie ze stresem, regulacja emocjonalna, doświadczenie kryzysu i utraty. Skupiam się również na występowaniu problemów w zakresie relacyjnym i dbam o to, żebyśmy wspólnie mogli przezwyciężyć wszelkie trudności. W kontakcie z drugim człowiekiem koncentruję się na dostrzeżeniu jego zasobów i odkryciu nowych możliwości.

Pomagam młodzieży w przezwyciężaniu trudności w zakresie zaburzeń lękowych, poczuciu własnej wartości, szeroko pojętym niezadowoleniu z życia i poczuciem zagubienia, problemami z regulowaniem emocji, radzeniu sobie ze stresem i poczuciem presji ze strony otoczenia.

Systematycznie poddaję swoją pracę superwizji i podnoszą swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych w zakresie zdrowia psychicznego.

Wykształcenie

Fundacja Marii Orwid w Lublinie – w trakcie całościowego szkolenia terapeutycznego w podejściu systemowo-psychodynamicznym

Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie studia magisterskie kierunek psychologia kliniczna – 10/2018 – 07/2023

Centrum Terapii Indygo – Trener TUS – 03/2022

Fundacja SYNAPSIS – Podstawowe zagadnienia terapii i edukacji dziećmi ze spektrum autyzmu – 09/2021

Psychotesto – Zaburzenia osobowości – rozpoznanie i wstęp do pracy terapeutycznej – 05/2021

Psychotesto Centrum Psychologiczne – Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień – 01/2021

Psychotesto – Depresja nastolatków. Diagnoza i terapia z wykorzystaniem technik poznawczo- behawoiralnych – 10/2020

Anna Korzuch – Certyfikat Pierwszej Pomocy – 05/2019

Psychotesto – Zaburzenia osobowości: wstęp i rozpoznanie

Doświadczenie

Psycholog/Psychoterapeuta – 12/2023 – obecnie- prywatna poradnia psychologiczna

Psycholog, Diagnosta – 09/2023 – obecnie- prywatna poradnia psychologiczna

Terapeuta Biofeedback 02/2023 – 01/2024 – Terapia EEG i Biofeedback Kazimierz Smyk

Terapeuta Cień 09/2022 – 07/2023 – Thames British School

Terapeuta wspomagający – 09/2022 – 07/2023 – Przystań Psychologiczna

Trener TUS 09/2022 – 09/2023 – Aktywna Akademia, Centrum Indygo

Stażysta 07/2022 – 08/2022 – Poradnia psychologiczno-pedagogiczna nr 10

Opiekun środowiskowy – 06/2022 – 08/2023 – Vital Plus

Stażysta, współprowadzący – zajęcia TUS – 03/2022 – 08/2022 – Fundacja Terapeutyczna

Terapeuta grupowy – 09/2021 – 09/2022 – Pierwsze Niepubliczne Przedszkole Terapeutyczne Fundacji “SYNAPSIS”

Wolontariusz – wspomaganie dziecka w nauce – 09/2021 – 02/2022 – Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr. 10

Specjalizuje się w

psychoterapii osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż.

diagnozie ADHD za pomocą testów MOXO i DIVA-5

diagnozie zaburzeń osobowości za pomocą testu MMPI-2

zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia)

wsparciu w kryzysach emocjonalnych, zawodowych, prywatnych

depresji, myślach samobójczych

zaburzeniach osobowości (schizofrenia, borderline, ChAD, narcyzm)

PTSD, C-PTSD

terapii traumy

radzeniu sobie ze stresem

pomocy ofiarom przemocy psychicznej

wsparciu przy problemach osobistych, zawodowych lub wychowawczych

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.

Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?

RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy

„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi

Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?

Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.

Magdalena Bieniewicz- Wolak
Psycholożka, Certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, Diagnostka

Magdalena Bieniewicz- Wolak

Psycholożka, Certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, Diagnostka

Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychoanalityczną, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, w procesach długoterminowych, w ujęciu psychoanalitycznym i psychodynamicznym.

Z Pacjentami zwracającymi się do mnie ze swoimi trudnościami pracuję w myśl założenia, że gruntem, na którym może dojść do zmiany jest stabilna i oparta na zaufaniu relacja psychoterapeutyczna. W jej ramach można coraz lepiej poznawać własne zasoby i ograniczenia, jak również charakterystyczne dla siebie sposoby budowania relacji z innymi ludźmi. Z czasem Pacjent zyskuje coraz lepszy kontakt z własnymi potrzebami, które stają się coraz bardziej uświadamiane i rozumiane, a wiedza ta daje przestrzeń na sprawczość i poczucie wolności własnych wyborów.

Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach z innymi, mierzącymi się z objawami lękowymi i depresyjnymi.

Prowadzę diagnozę ADHD u młodzieży od 16 r.ż. i dorosłych.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w konferencjach i seminariach teoretyczno-klinicznych w nurcie psychoanalitycznym, jak również poddaję superwizji swoją pracę kliniczną u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W pracy klinicznej obowiązuje mnie Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

.

Wykształcenie

 

Uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty psychoanalitycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej;

Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej Dzieci i Młodzieży – Ośrodek Edukacji Psychoanalitycznej w Warszawie;

Studia podyplomowe w zakresie przygotowania pedagogicznego, wydział Pedagogiki Akademii Pedagogiki Specjalnej;

Studia podyplomowe z zakresu tłumaczenia pisemnego, Instytut Anglistyki UW;

4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychoanalitycznym – Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie;

Roczny Program Edukacji Psychologicznej, Instytut Gestalt w Krakowie;

Magister psychologii, Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego

Doświadczenie

 

Psychoterapeutka w poradniach prywatnych (od 2010);

Zatrudniona na stanowisku psychologa w Oddziale Dziennym Chorób Afektywnych II Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (2004 2007; 2011-2014);

Zatrudniona na stanowisku psychologa w Oddziale Leczenia Nerwic Szpitala Specjalistycznego MSWiA w Otwocku (2003)

Specjalizuje się w

psychoterapii osób dorosłych;

terapii zaburzeń depresyjnych, lękowych, osobowości;

wsparciu w kryzysie psychicznym, kryzysie w związku, samotności, żałobie, poczuciu braku sensu życia;

wsparciu w stresie i wypaleniu zawodowym;

trudnościach w relacjach interpersonalnych;

diagnozie zaburzeń osobowości- test MMPI-2;

diagnozie ADHD- test DIVA i MOXO u młodzieży od 16 r.ż. i dorosłych;

diagnozie ASD;

badaniu zaburzeń osobowości- test SCID-5

 

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.

Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?

RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy

„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi

Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?

Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.

Aleksandra Stolarczyk
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia

Aleksandra Stolarczyk

Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej dzieci i dorosłych. Współpracuję z osobami dorosłymi, w procesie indywidualnym krótko- lub długoterminowym. Prowadzę konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne oraz interwencję kryzysową.

Swoje doświadczenie zdobywałam, prowadząc integracyjną grupę samopomocową dla osób doświadczających kryzysów zdrowia psychicznego w jednej z warszawskich fundacji, a obecnie pracuję w miejscu, które zrzesza osoby doświadczające kryzysów zdrowia psychicznego.

W swojej pracy zapewniam wsparcie dla wyrażania trudnych emocji, takich jak smutek, ból czy żal, które często bywają trudne do uchwycenia i zrozumienia. Jednocześnie tworzę przestrzeń dla pozytywnych uczuć, takich jak motywacja, radość i odkrywanie własnej tożsamości. Pomagam w radzeniu sobie z przeszłością, skupianiu się na przyszłości oraz na teraźniejszym momencie.
Jeśli doświadczasz trudności związanych z lękiem, złością, poczuciem nieważności, poczuciem winy, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach, spadkiem nastroju, motywacji lub w Twoim życiu wydarzyła się nagła, stresująca sytuacja to zapraszam do wspólnego przyjrzenia się i wypracowania strategii, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z trudnościami i odnaleźć harmonię w życiu.

Serdecznie zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia wspólnej pracy.

Wykształcenie

 

Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia (2024-2028)

Ukończony kurs TSR- I STOPIEŃ, Centrum PSR- prowadzący Tomasz Świtek

Jednolite studia magisterskie Psychologia, specjalność kliniczna, Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych;

Doświadczenie

 

Psycholożka – Poradnia Zdrowia Psychicznego SP ZOZ Warszawa Wola-Śródmieście;

Koordynatorka Projektu – Zespół Regionalny Koalicji na rzecz Zdrowia Psychicznego, Warszawski Dom pod Fontanną;

Wolontariuszka, prowadząca grupę samopomocową dla osób z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego – Fundacja eFkropka;

Specjalizuje się w

terapii krótko- lub długoterminowej;

diagnozie zaburzeń osobowości za pomocą badania SCID-5;

poradnictwie psychologicznym;

interwencjach kryzysowych;

wsparciu dla osób odczuwających smutek, ból, żal, lęk, złość czy poczucie winy;

wsparciu w problemach w relacjach oraz po traumatycznym przeżyciu;

wsparciu osób w kryzysie rozwojowym- trudności związane z przechodzeniem z jednego etapu życia do następnego (np. rozpoczęcie studiów, opuszczenie rodzinnego domu i samodzielność, pierwsza praca, kryzysy połowy życia, etc.);

wsparciu osób w kryzysie sytuacyjnym (zaburzenia adaptacyjne) – utrata bliskiej osoby, utrata pracy, zmiana pracy, żałoba, choroby, konflikty;

wsparciu osób doświadczających trudności kwestii radzenia sobie ze stresem i napięciem;

wsparciu osób przeżywających trudności w relacjach interpersonalnych;

wsparciu osób wątpiących we własne siły, mających obniżone poczucie własnej wartości.

Anhedonia: kiedy wszystko traci kolor.

Anhedonia stanowi objaw wielu zaburzeń psychicznych, których jest jednym z symptomów, ale może również występować w wyniku niektórych leków czy używek.

BADANIE: Wsparcie społeczne na grupach FB, a depresja i poczucie sensu życia?

Poczucie sensu życia i poziom depresji w kontekście posiadania sieci wsparcia społecznego u osób udzielających się na zamkniętych grupach facebookowych o tematyce depresji

Recenzja- “ Samookaleczenia nastolatków. Uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT” Sheri Van Dijk

W Polsce szacuje się, że samookaleczeń dokonuje 14-20% nastolatków w wieku 16-19 lat. Jak w pracy z nastolatkiem pomocna jest terapia DBT i na czym polega? Zapraszamy do recenzji książki.

Sylwia Pawlak
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Certyfikowana terapeutka uzależnień

Sylwia Pawlak

Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Certyfikowana terapeutka uzależnień

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia. Prowadzę indywidualną psychoterapię uzależnień od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych oraz terapię uzależnień behawioralnych, między innymi hazardu patologicznego oraz uzależnienia od komputera i internetu. Prowadzę także terapię dla osób współuzależnionych.

Udzielam wsparcia osobom doświadczającym życiowego kryzysu (np. strata bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy), jak również borykającym się z problemami takimi jak: obniżony nastrój, trudności w kontrolowaniu emocji czy problemy z radzeniem sobie ze stresem.

Pomagam młodzieży w przezwyciężeniu takich trudności, jak: lęk, fobia specyficzna, samookaleczenia, depresja, problemy z kontrolowaniem złości, i tym podobne.

Autentyczność, empatia, szacunek i zaangażowanie to wartości, którymi kieruję się podczas spotkania z drugą osobą.

Wykształcenie

 

W trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów (nurt psychodynamiczny);

5 letnie studia magisterskie z psychologii na UMCS w Lublinie;

Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie;

Studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego na Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego;

Szkolenie: Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie;

Kurs trenera VCC

Doświadczenie

 

Staż w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Kazuń Bielanach;

Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie – psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień (w trakcie certyfikacji);

Powiatowy Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Kraśniku – psycholog;

Wolontariat w Poradni Leczenia Uzależnień MONAR w Lublinie;

Psycholog w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Lublinie;

Udzielanie konsultacji oraz wsparcia psychologicznego w prywatnym gabinecie;

Szkolenie z uzależnień behawioralnych w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie;

Szkolenie “Złoty kluczyk”- zasady terapii Miltona H. Ericksona

Specjalizuje się w

terapii uzależnień od alkoholu i substancji psychoaktywnych młodzieży i dorosłych;

psychoterapii uzależnień behawioralnych: komputer i internet, hazard patologiczny;

terapii dla osób współuzależnionych;

wsparciu osób DDA;

wsparciu i terapii młodzieży od 15 roku życia;

diagnozie zaburzeń osobowości- test SCID-5

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.

Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?

RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy

„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi

Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?

Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.

Paulina Szymańska (Wnorowska)
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Diagnostka

Paulina Szymańska (Wnorowska)

Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Diagnostka

Jestem psycholożką szkolącą się w psychoterapii integracyjnej z szczególnym uwzględnieniem terapii systemowej. Studia z psychologii jak i studia z diagnozy psychologicznej w zastosowaniu klinicznym ukończyłam na Uniwersytecie SWPS.

Swoje doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia.

Prowadzę diagnozę ADHD u młodzieży od 13 r.ż. i dorosłych.

W mojej pracy z pacjentami stawiam na budowanie silnej relacji opartej na zaufaniu. Pomagam im zrozumieć swoje mocne strony i ograniczenia oraz sposób, w jaki nawiązują relacje z innymi. Wspieram ich w odkrywaniu i zrozumieniu własnych potrzeb, co z czasem pozwala im na większą autonomię i swobodę w podejmowaniu decyzji. Moje specjalizacje obejmują pomoc osobom przeżywającym kryzysy, trudności w relacjach oraz objawy lękowe i depresyjne.

Wykształcenie

Szkoła psychoterapii Dialog – 4-letni kurs psychoterapii oparty na podejściu integracyjnym z szczególnym uwzględnieniem nurtu systemowego

SWPS Uniwersytet humanistycznospołeczny- Studia podyplomowe, Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej

Akademia Leona Koźmińskiego – Studia magisterskie, Psychologia

Akademia Leona Koźmińskiego – Studia licencjackie, Psychologia w zarządzaniu

Emocje.pro | Vivian Fiszer – Warsztat psychoterapeutyczny DBT

Doświadczenie

Psycholog, praca na oddziale ogólnopsychiatrycznym męskim – Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza

Psycholog, Diagnosta – prywatna poradnia psychologiczna

Interwencja Kryzysowa – Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

Staż kliniczny – Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza

Staż kliniczny – staż o profilu psychoterapeutyczno-diagnostycznym z
modułem zaburzeń odżywiania się

Specjalizuje się w

psychoterapii indywidualnej dla dorosłych;

psychoterapii młodzieży od 16 r.ż.;

terapii w języku angielskim i niemieckim;

interwencji kryzysowej;

terapii zaburzeń typu borderline;

diagnozie ADHD- test DIVA i MOXO dla młodzieży od 13 r.ż. i dorosłych;

badaniu zaburzeń osobowości- test SCID-5

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.

Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?

RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy

„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi

Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?

Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.

Agnieszka Łukaszewska
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna, Terapeutka par, Diagnostka

Agnieszka Łukaszewska

Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna, Terapeutka par, Diagnostka

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, specjalizacja: psychologia społeczna. Ukończyłam 4 letni kurs psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies
(EABCT).

Obszary mojej pracy psychoterapeutycznej to zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe i depresyjne, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, fobie proste i problemy osobowościowe. Pomagam osobom, które są w kryzysie życiowym, przeżywającym trudności w relacjach interpersonalnych i w pracy zawodowej. Pomagam osobom doświadczającym trudnych emocji (złość, lęk, poczucie winy, wstyd), a także cierpiących z powodu niskiej samooceny, czy z powodu braku satysfakcji życiowej. Pomagam również parom, które doświadczają kryzysu w związku.

W przypadku braku opieki zapraszam na konsultację z niemowlakiem.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i parami. Prowadzę terapię krótko i długoterminową w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematu. Moja praca poddawana jest regularnej superwizji.

Swoje wieloletnie doświadczenie zdobywałam pracując między innymi w Poradniach Zdrowia Psychicznego w Warszawie. Współpracowałam z fundacjami, szkołami i ośrodkami psychologicznymi. Wcześniejsze doświadczenie psychologiczne zdobyłam na stażach w placówkach prywatnych i w Szpitalu Psychiatrycznym na ul. Nowowiejskiej w Warszawie. Pracuję pod stałym nadzorem superwizora. Wciąż się dokształcam, aby lepiej służyć pomocą innym.

Prywatnie jestem miłośniczką podróży, tańców latynoamerykańskich, muzyki, filmów i kryminałów.

Wykształcenie

 

Mgr psychologii- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Warszawa;

Szkoła Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Centrum CBT, Warszawa;

Staż kliniczny na I Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu na Nowowiejskiej

Podstawy terapii poznawczo – behawioralnej;

Wywiad i relacja terapeutyczna w terapii poznawczo-behawioralnej;

Zastosowanie technik Gestalt w terapii poznawczo-behawioralnej;

Terapia par w nurcie poznawczo – behawioralnym;

Szkoła Terapii Zaburzeń Osobowości w nurcie CBT;

Doświadczenie

 

INZPIRO;

Centrum Terapii Allenort;

Centrum Psychoterapii Help;

Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych SZPZLO;

Centrum CBT Poradnia dla Dorosłych w Warszawie;

NewDay Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju

Specjalizuje się w

psychoterapii osób dorosłych;

terapii par i małżeństw (również LGBT)

interwencji kryzysowej;

PTSD, ADHD, DDD, DDA;

terapii zaburzeń typu borderline

diagnozie ADHD za pomocą wywiadu diagnostycznego DIVA-5

diagnozie zaburzeń osobowości SCID-5

diagnozie depresji u dzieci za pomocą CDI-2