Terapia par – Jak pokonać destrukcyjne schematy i wzmocnić relację?
W każdym związku zdarzają się momenty trudne, pełne napięcia i nieporozumień.
Często te trudne chwile przeradzają się w powtarzające się wzorce zachowań, które mogą prowadzić parę do coraz większego oddalenia i bólu. Więcej “Terapia par – Jak pokonać destrukcyjne schematy i wzmocnić relację?”
Przestrzeń na oddech. Jak zatrzymać automatyczne reakcje i odzyskać osobistą sprawczość.
Ile razy dziennie / tygodniowo zdarza Ci się reagować nadmiarowo na czyjeś słowa, zachowanie, zewnętrzną sytuację, a nawet swoje samopoczucie?
Więcej “Przestrzeń na oddech. Jak zatrzymać automatyczne reakcje i odzyskać osobistą sprawczość.”