Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) – budowanie na mocnych stronach

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to nurt psychoterapeutyczny, który skupia się na identyfikowaniu i rozwijaniu mocnych stron pacjenta, zamiast skupiać się na problemach. Terapeuta TSR pomaga pacjentowi wyznaczyć cele oraz opracować strategie, które pozwolą mu osiągnąć pozytywne zmiany w życiu.

TSR jest terapią krótkoterminową, a sesje są skoncentrowane na teraźniejszości i przyszłości, bez wgłębiania się w szczegóły przeszłości. Terapeuta prowokuje pacjenta do refleksji nad tym, co działa i co może być zastosowane, zamiast skupiać się na problemach.

Dla kogo?
– szukasz krótkoterminowej terapii,
– chcesz skupić się na rozwiązaniach, a nie problemach,
• interesuje Cię rozwój i skoncentrowanie na mocnych stronach.

Z techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach korzysta z naszego zespołu:

Aleksandra Stolarczyk

 

 

 

Iwona Łaskarzewska

 

 

 

Anna Trela