Racjonalizacja mistrzem iluzji
Im lepiej funkcjonujemy w rzeczywistości tym lepszymi jesteśmy jej kreatorami. Inteligencja potrafi być naszym zbawieniem, ale jednocześnie przekleństwem, gdy możemy władać szeregiem teorii czy intelektualizacji.
Mechanizmy obronne czemu u jednych działają, a u innych nie?
Z rozwojem i nauką obron czyli w profesjonalnym ujęciu mechanizmów obronnych jest trochę jak z nauką chodzenia.
Więcej “Mechanizmy obronne czemu u jednych działają, a u innych nie?”
Czemu ciągle o tym dzieciństwie?
Z jednej strony pragniemy zająć się tym co tu i teraz z drugiej ciągle musimy wracać do dzieciństwa. Dlatego wielu pacjentów podchodzi z niechęcią do rozpoczynania procesu terapeutycznego na samą myśl o cofaniu się do dzieciństwa. Więcej “Czemu ciągle o tym dzieciństwie?”
Terapeuta idealny czyli nadczłowiek
Czy istnieje terapeuta idealny lub idealna terapia? Czym terapeuta różni się od “zwykłego człowieka”?
Od idealizacji do dewaluacji…
W jednej chwili z miłości do nienawiści czyli kilka słów o tym jak miotamy się między idealizacją, a dewaluacją.
W kontekście tego mechanizmu obronnego zwykle opisuje się osoby z zaburzeniami narcystycznymi lub z organizacją osobowości typu borderline. Warto natomiast spojrzeć na ten mechanizm od początku, pozostawiając na chwilę diagnozy.
Magia terapii czaszkowo-krzyżowowej, czyli jak przywrócić równowagę?
Terapia czaszkowo-krzyżowa to dla wielu osób ratunek od bólów głowy, zaburzeń wzroku i słuchu, uczucia ciągłego zmęczenia, przeciążenia. Wielu osobom pomaga w rozładowaniu nagromadzonych w organizmie emocji i traum, przywracając psychiczną równowagę. Wszystkie te objawy są dezorganizujące dla naszego codziennego funkcjonowania. Natomiast na czym polega ta magia? O co właściwie chodzi z tym płynem w naszym mózgu i czemu jego odpowiedni przepływ jest tak ważny?
Więcej “Magia terapii czaszkowo-krzyżowowej, czyli jak przywrócić równowagę?”
Gdy pomijamy i sabotujemy Nasze ciało, wtedy zaczyna krzyczeć!
Ciało w dobie naszych konfliktów wewnętrznych potrafi bardzo wiele wycierpieć. Mimo tego ciągle łatwiej nam skupić się jedynie na psychoterapii jako formie leczenia. Stanowi to kolejny dowód na to jak trudno nam spojrzeć na własne ciało oraz z jaką łatwością ponownie je pomijamy.
Zaniedbujemy tym samym organizm, który tak wiele nam daje. Musi bowiem udźwignąć niekiedy nasze skrajne emocje oraz w pokorze znieść krzywdy jakie potrafimy mu sami zadawać.
Więcej “Gdy pomijamy i sabotujemy Nasze ciało, wtedy zaczyna krzyczeć!”
Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?
Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.
Więcej “Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?”
Czym jest trauma? Czy wiek, płeć lub rasa mają znaczenie?
Myśląc o traumie, musimy zauważyć, że dla każdego może ona znaczyć co innego i jest to zależne od indywidualnych czynników. Niektóre narodowości czy określona płeć, predyspozycje indywidualne wpływają na doświadczenie czy rozwój PTSD.
Więcej “Czym jest trauma? Czy wiek, płeć lub rasa mają znaczenie?”