Po co właściwie ludziom sex?
Zastanawialiście się jaki wpływ na nasz organizm, psychikę i relację ma tak naprawdę seks? Kiedy niezdrowo determinuje całe nasze życie, a kiedy sztucznie odgradzamy się od niego? Nasz stosunek do seksu, potrafi mówić o nas więcej niż byśmy chcieli…
Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?
Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.
Więcej “Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?”
Czy znasz swoje ciało?
Czy znasz swoje ciało? To proste pytanie, ale może budzić wiele kontrowersji. Jedni odpowiedzą ” oczywiście, że znam swoje ciało”. Drudzy pomyślą “a co to właściwie oznacza?”. I może faktycznie chwilę zostańmy przy tym temacie, co to znaczy znać swoje ciało.
Pytanie “czy znasz swoje ciało” nie jest tożsame z pytaniem ” jak dobrze znasz swoje ciało”. Bowiem każdy z Nas może mieć inne poczucie “znania swojego ciała”. Dla jednych będzie to świadomość anatomii swojego ciała, dla innych odczuć płynących ze swojego ciała, a dla jeszcze innych świadomość wszystkich blizn, pieprzyków czy znamion, które noszą ich ciała.
O mechanizmach obronnych: rozszczepienie
Bywa, że w dzieciństwie najlepszą rzeczą jaką moglibyśmy dla siebie zrobić by pomieścić trudne emocje był podział świata na dobry i zły. Ponieważ szarość jest zbyt złożona i wymaga umiejętności kontenerowania w sobie niekiedy przeciwstawnych uczuć.