Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Nowy rok, nowa JA – tylko na jak długo?

Od poniedziałku, od nowego miesiąca, od nowego roku… Zauważyliście jak trudno jest zacząć zmianę od tu i teraz? Czy potrzebujemy się psychicznie nastawić do zmiany czy to tylko wymówka by przełożyć to na później? Później, które często nie nadchodzi.

Więcej “Nowy rok, nowa JA – tylko na jak długo?”

Psychosomatyka czyli jak dolegliwości fizyczne mogą łączyć się z psychoterapią?
Jak dolegliwości fizyczne mogą łączyć się z psychoterapią?

Na pierwszy rzut oka to połączenie może wydawać się irracjonalne – jeśli boli mnie brzuch, idę do internisty lub gastrologa, jeśli mam wysypkę do dermatologa, a jeśli cierpię na chroniczny ból pleców, to będę odwiedzać ortopedów i fizjoterapeutów. I to jest właściwy kierunek – kiedy doskwiera ciało, zaczynam od leczenia ciała. A co, jeśli to nie pomaga? Kiedy problem nawraca i równocześnie specjaliści zaczynają rozkładać ręce. Wtedy zaczyna się szukanie przyczyn i wtedy zaczynamy patrzeć holistycznie na nasz organizm.

Więcej “Psychosomatyka czyli jak dolegliwości fizyczne mogą łączyć się z psychoterapią?”