HOLISTIC
ŚRÓDMIEŚCIE
+48 794 205 629
recepcja@przestrzenholistic.pl
Al. Ujazdowskie 26/3, Warszawa
(drugie wejście od ul. Wiejskiej zalecane do parkowania)
MOKOTÓW
+48 604 205 510
mokotow@przestrzenholistic.pl
ul. Wernyhory 11, Warszawa
(3 minuty od stacji Metra “Służew”)
Centrum Terapii dla par, psychoterapii i seksuologii – Warszawa
Zadbaj o ciało i umysł
Składamy się z różnych puzzli, pozwól naszemu zespołowi poukładać je we właściwe miejsca i zadbać o Ciebie holistycznie
Założycielka ośrodka Paulina Podrez
Psychoterapeutka, seksuolożka
Wieloletnie doświadczenie i różnorodne procesy terapeutyczne, wzbudziły we mnie potrzebę stworzenia przestrzeni odpowiadającej na złożone potrzeby o indywidualnym oraz holistycznym podejściu do każdego człowieka i jego problematyki, zgłębiania korelacji między psychiką oraz ciałem. Dlatego w Przestrzeń Holistic odnajdziesz dla siebie przestrzeń do terapii i rozwoju poprzez ciekawe warsztaty czy eventy artystyczne, tematyczne.
Osobiście w swojej pracy analizuje wiele płaszczyzn z życia moich pacjentów, korzystam z różnorodnych badań i powiązań, nie ograniczając się do postrzegania jedynie wycinków, tą ideę pragnę szerzyć, ponieważ człowiek to złożona istota z indywidualną historią.
O Przestrzeń Holistic
Nasze życie można przyrównać do układanki z puzzli,
zaś proces terapii do odwracania pewnych puzzli w celu ułożenia ich w odpowiednie miejsce oraz odpowiednią stroną. Moment, w którym decydujemy się na terapię to zwykle ten, w którym czujemy te uwierające, niepasujące elementy. Dotychczasowe mechanizmy obronne przestają wystarczać i funkcjonować.
Centrum psychoterapii – Warszawa
W procesie terapeutycznym niezwykle istotne jest by pamiętać o tym, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone.
Ideą Przestrzeń Holistic w Warszawie jest postrzeganie czegoś więcej niż tylko pojedynczego wykroju, skupiamy się na całości, korelacji tych obu sfer ciała i umysłu.
Składamy się z różnych puzzli, pozwól naszemu zespołowi poukładać je we właściwe miejsca i zadbać o Ciebie holistycznie.
Nasz Zespół
W zawodzie psychoterapeuty niezwykle ważne jest ciągłe samodoskonalenie polegające na zdobywaniu wiedzy, i przede wszystkim ciągłemu procesowi wglądu za pośrednictwem terapii własnej oraz superwizji.
Psycholog, terapeuta TSR
Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, Terapeutka TSR, Trenerka umiejętności psychospołecznych
Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna
Psycholog ze specjalnością kliniczną, terapeutka TSR dorosłych i młodzieży
Psycholog, Psychoterapeutka integracyjna, terapeutka par
Designation
Ciało i umysł stanowią jedność!
Najważniejsze w psychoterapii to pamiętać o tym, że ciało i umysł stanowią jedność.
Aktualności Przestrzeń Holistic
Żywieniowe trendy z kolorowych magazynów. Hit czy kit?
“Rok 2020 dokonał przełomu jeśli chodzi o zmianę trendów żywieniowych. Można śmiało powiedzieć, że tak dobrze jeszcze nie było. Podczas pandemii wiele osób zdało sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie oraz związane z nim racjonalne żywienie. Trendy na 2021r. zapowiadają się obiecująco.” – mówi specjalistka psychodietetyki Emilia Kołodziejska.
Stres i nieprawidłowy mikrobiom jako karmiciele tężyczki utajonej
Zapraszam do przeczytania drugiej części wywiadu z specjalistą neurologiem o tym jak stres i inne czynniki wpływające na mikrobiom korelują z rozwojem tężyczki utajonej.
Zanim pójdziesz do psychiatry sprawdź czy nie masz tężyczki!
Zapraszam do przeczytania wywiadu z specjalistą neurologiem z którym wspólnie obserwujemy, że coraz częściej źle zdiagnozowane zaburzenia lękowe są w rzeczywistości objawami tężyczki utajonej.