ŚRÓDMIEŚCIE
+48 794 205 629
recepcja@przestrzenholistic.pl
Al. Ujazdowskie 26/3, Warszawa
(drugie wejście od ul. Wiejskiej zalecane do parkowania)
MOKOTÓW
+48 604 205 510
mokotow@przestrzenholistic.pl
ul. Wernyhory 11, Warszawa
(3 minuty od stacji Metra “Służew”)
Centrum Terapii dla par, psychoterapii i seksuologii – Warszawa
Zadbaj o ciało i umysł
Składamy się z różnych puzzli, pozwól naszemu zespołowi poukładać je we właściwe miejsca i zadbać o Ciebie holistycznie
Założycielka ośrodka Paulina Podrez
Psychoterapeutka, seksuolożka
Wieloletnie doświadczenie i różnorodne procesy terapeutyczne, wzbudziły we mnie potrzebę stworzenia przestrzeni odpowiadającej na złożone potrzeby o indywidualnym oraz holistycznym podejściu do każdego człowieka i jego problematyki, zgłębiania korelacji między psychiką oraz ciałem. Dlatego w Przestrzeń Holistic odnajdziesz dla siebie przestrzeń do terapii i rozwoju poprzez ciekawe warsztaty czy eventy artystyczne, tematyczne.
Osobiście w swojej pracy analizuje wiele płaszczyzn z życia moich pacjentów, korzystam z różnorodnych badań i powiązań, nie ograniczając się do postrzegania jedynie wycinków, tą ideę pragnę szerzyć, ponieważ człowiek to złożona istota z indywidualną historią.
Założycielka ośrodka Paulina Podrez
Psychoterapeutka, seksuolożka
Wieloletnie doświadczenie i różnorodne procesy terapeutyczne, wzbudziły we mnie potrzebę stworzenia przestrzeni odpowiadającej na złożone potrzeby o indywidualnym oraz holistycznym podejściu do każdego człowieka i jego problematyki, zgłębiania korelacji między psychiką oraz ciałem. Dlatego w Przestrzeń Holistic odnajdziesz dla siebie przestrzeń do terapii i rozwoju poprzez ciekawe warsztaty czy eventy artystyczne, tematyczne.
Osobiście w swojej pracy analizuje wiele płaszczyzn z życia moich pacjentów, korzystam z różnorodnych badań i powiązań, nie ograniczając się do postrzegania jedynie wycinków, tą ideę pragnę szerzyć, ponieważ człowiek to złożona istota z indywidualną historią.
O Przestrzeń Holistic
Nasze życie można przyrównać do układanki z puzzli,
zaś proces terapii do odwracania pewnych puzzli w celu ułożenia ich w odpowiednie miejsce oraz odpowiednią stroną. Moment, w którym decydujemy się na terapię to zwykle ten, w którym czujemy te uwierające, niepasujące elementy. Dotychczasowe mechanizmy obronne przestają wystarczać i funkcjonować.
Centrum psychoterapii – Warszawa
W procesie terapeutycznym niezwykle istotne jest by pamiętać o tym, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone.
Ideą Przestrzeń Holistic w Warszawie jest postrzeganie czegoś więcej niż tylko pojedynczego wykroju, skupiamy się na całości, korelacji tych obu sfer ciała i umysłu.
Składamy się z różnych puzzli, pozwól naszemu zespołowi poukładać je we właściwe miejsca i zadbać o Ciebie holistycznie.
Nasz Zespół
W zawodzie psychoterapeuty niezwykle ważne jest ciągłe samodoskonalenie polegające na zdobywaniu wiedzy, i przede wszystkim ciągłemu procesowi wglądu za pośrednictwem terapii własnej oraz superwizji.
Lekarz psychiatra w trakcie specjalizacji
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia, Terapeutka par, Interwentka kryzysowa
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna
Psycholog, Psychoterapeuta analityczny
Psycholożka, Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Diagnostka
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna w trakcie szkolenia
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna
Terapeutka par, Psychoterapeutka integracyjno- systemowa, Trenerka TUS, Mediatorka, Coach
Terapeutka par, Psychoterapeutka humanistyczno-doświadczeniowa w trakcie szkolenia, Socjolożka
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia, Seksuolożka
Psycholog, Psychoterapeuta integracyjny, Terapeuta uzależnień, Terapeuta traumy
Psycholożka, Certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, Diagnostka
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna, Interwentka kryzysowa Terapeutka traumy
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Terapeutka par
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia
Psycholożka, Psychoterapeutka jungowska i analityczna, Terapeutka TSR
Certyfikowana terapeutka uzależnień dzieci, młodzieży i dorosłych, Coach
Psychiatra z wykształceniem psychoterapeutycznym
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Certyfikowana terapeutka uzależnień
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna, Psychotraumatolożka, Psychoonkolożka
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna, Certyfikowana terapeutka uzależnień
Psycholożka, Seksuolożka, Terapeutka par, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia
Psychoterapeutka CBT, Certyfikowana terapeutka uzależnień, Terapeutka EMDR
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Terapeutka psychosomatyczna
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna
Certyfikowana Fizjoterapeutka Uroginekologiczna, Certyfikowana Trenerka Świadomej Pracy z Ciałem
Fizjoterapeutka czaszkowo-twarzowa (stomatologiczna), urologiczna, uroginekologiczna
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Diagnostka
Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna, Terapeutka par i rodzin, Seksuolożka, Mediatorka
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna, Terapeutka par, Diagnostka
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo- behawioralna
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Trenerka Grupy
Psycholożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, Terapeutka uzależnień
Fizjoterapeutka, Osteopatka
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia, Mediatorka
Psycholog, Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny oraz terapii schematu w trakcie szkolenia
Założycielka ośrodka, Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna, Seksuolożka, Terapeutka par
Psychodietetyczka, Dietetyczka kliniczna
Ciało i umysł stanowią jedność!
Najważniejsze w psychoterapii to pamiętać o tym, że ciało i umysł stanowią jedność.
Aktualności Przestrzeń Holistic
Recenzja książki “Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze” Stacey Freedenthal
Według statystyk Komendy Głównej Policji w 2023 r. w Polsce śmiercią samobójczą zginęło 5233 osób, a liczba prób samobójczych wynosiła 15133. Samobójstwo to bardzo trudny i zaniedbany problem psychospołeczny, więc pojawienie się na polskim rynku książki autorstwa Stacey Freedenthal “Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze” jest niezwykle ważne i potrzebne.
Czym GAD się martwi?
Zespół lęku uogólnionego (ang. Generalized Anxiety Disorder), w skrócie GAD to powszechna dolegliwość, która charakteryzuje się występowaniem uporczywego lęku, który nie jest związany z żadnymi konkretnymi sytuacjami.
Anhedonia: kiedy wszystko traci kolor.
Anhedonia stanowi objaw wielu zaburzeń psychicznych, których jest jednym z symptomów, ale może również występować w wyniku niektórych leków czy używek.