Żywieniowe trendy z kolorowych magazynów. Hit czy kit?
“Rok 2020 dokonał przełomu jeśli chodzi o zmianę trendów żywieniowych. Można śmiało powiedzieć, że tak dobrze jeszcze nie było. Podczas ...
więcej
więcej
Stres i nieprawidłowy mikrobiom jako karmiciele tężyczki utajonej
Zapraszam do przeczytania drugiej części wywiadu z specjalistą neurologiem o tym jak stres i inne czynniki wpływające na mikrobiom korelują ...
więcej
więcej
Zanim pójdziesz do psychiatry sprawdź czy nie masz tężyczki!
Zapraszam do przeczytania wywiadu z specjalistą neurologiem z którym wspólnie obserwujemy, że coraz częściej źle zdiagnozowane zaburzenia lękowe są w ...
więcej
więcej
Racjonalizacja mistrzem iluzji
Im lepiej funkcjonujemy w rzeczywistości tym lepszymi jesteśmy jej kreatorami. Inteligencja potrafi być naszym zbawieniem, ale jednocześnie przekleństwem, gdy możemy ...
więcej
więcej
RECENZJA “Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców”
Jaki wpływ ma niedojrzałość emocjonalna rodziców na samoocenę dziecka oraz umiejętność nawiązywania i utrzymywania zdrowych relacji w dorosłości? ...
więcej
więcej
PODCAST Wspólnicy uzależnień
Uzależnienie jest to forma regulowania trudnych emocji oraz napięcia z którymi nie umiemy sobie poradzić. Uzależnienie sprawia nam ulgę. Co ...
więcej
więcej
Mechanizmy obronne czemu u jednych działają, a u innych nie?
Z rozwojem i nauką obron czyli w profesjonalnym ujęciu mechanizmów obronnych jest trochę jak z nauką chodzenia ...
więcej
więcej
Czemu ciągle o tym dzieciństwie?
Z jednej strony pragniemy zająć się tym co tu i teraz z drugiej ciągle musimy wracać do dzieciństwa. Dlatego wielu ...
więcej
więcej
Kawa- szkodzi czy pomaga zdrowiu? Zaskakujące źródła folifenoli
Zespół metaboliczny to kilka konkretnych, powiązanych ze sobą zaburzeń zdrowotnych, których występowanie sprzyja rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy typu 2 ...
więcej
więcej
