Psychodietetyka

Psychodietetyka – Warszawa

Psychodietetyk w naszej poradni jest wykwalifikowanym dietetykiem, który rozumie i uwzględnia także sferę psychiczną pacjenta. Każdą osobę traktujemy holistycznie – nie można pracować nad ciałem, nie uwzględniając tego, co dzieje się w głowie.

Nasz psychodietetyk współpracuje z innymi specjalistami, takimi jak psychoterapeuci, psychiatrzy, psycholodzy oraz fizjoterapeuci, aby zapewnić pacjentowi kompleksową opiekę.

Kiedy warto odwiedzić psychodietetyka?

• Gdy gubisz się w gąszczu sprzecznych informacji o odżywianiu i suplementacji.
• Chcesz trwale schudnąć bez efektu jo-jo.
• Chcesz poprawić stan swojego zdrowia i czuć się pełen energii.
• Emocje kierują Twoim jedzeniem.
• Szukasz inspiracji jeśli chodzi o zdrowe posiłki.
• Nie jesteś pewien, które produkty są dla Ciebie najlepsze.
• Nie wiesz od czego zacząć.
• Chcesz stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe. W swoim czasie, bez presji.
• Potrzebujesz indywidualnego i elastycznego podejścia do Twojej sytuacji.
• Jeśli przynajmniej dwa z powyższych punktów odzwierciedlają Twój przypadek, wizyta u psychodietetyka będzie dla Ciebie odpowiednia.

Co obejmuje wizyta u psychodietetyka?

• Konsultację dotyczącą Twojego stanu zdrowia.
• Przegląd Twoich wyników badań lub ewentualne zlecenie badań, które warto zrobić w Twoim przypadku.
• Analizę składu Twojego ciała, czyli pomiar masy ciała, tkanki tłuszczowej, mięśni oraz wody w organizmie. Badanie odbywa się w ubraniu, na boso. Przeciwskazania to ciąża i urządzenia znajdujące się w ciele (np. rozrusznik). Pomiar nie jest obowiązkowy.
  Rozmowę o Twoich nawykach żywieniowych i emocjach z nimi związanych.
• Analizę Twoich preferencji żywieniowych, alergii i nietolerancji pokarmowych.
• Odpowiedź na wszystkie Twoje pytania dotyczące diety.
• Opracowanie planu zmiany nawyków żywieniowych dostosowanego do Twojego trybu życia.
• Stworzenie schematu żywienia, który ułatwi Ci pracę nad nowymi nawykami.
• Dodatkowo istnieje możliwość ułożenia dla Ciebie spersonalizowanej diety.

Pomożemy Ci kompleksowo zadbać o Twoje fizyczne oraz psychiczne samopoczucie.