Pakiet „Spektrum w Równowadze” – Holistyczne Wsparcie dla Dorosłych
Otrzymanie diagnozy spektrum autyzmu lub odkrywanie własnej neuroróżnorodności w dorosłości często pozwala spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Wiele osób przez lata zmaga się z przeciążeniem, trudnościami w regulacji emocji, chronicznym zmęczeniem czy poczuciem niedopasowania, nie rozumiejąc źródła tych doświadczeń.
Pakiet „Spektrum w Równowadze” powstał po to, aby wspierać osoby dorosłe w lepszym poznaniu własnego sposobu funkcjonowania oraz budowaniu dobrostanu psychicznego i fizycznego. Pomagamy odzyskać równowagę, uwzględniając zarówno potrzeby emocjonalne, jak i sygnały płynące z ciała.
Dlaczego holistyczne podejście?
Osoby w spektrum często funkcjonują pod dużym obciążeniem wynikającym z nadmiaru bodźców, maskowania objawów czy wieloletnich prób dostosowania się do oczekiwań otoczenia. Skutkiem mogą być przewlekłe napięcia mięśniowe, trudności ze snem, zmęczenie, lęk czy obniżona jakość życia.
Dlatego w naszym podejściu łączymy psychoedukację z pracą nad regulacją układu nerwowego oraz wsparciem zdrowia fizycznego. Wierzymy, że zrozumienie siebie i zadbanie o ciało są równie ważnymi elementami dobrostanu.
Wersja MAXI – Kompleksowe wsparcie w spektrum autyzmu
Rozszerzona wersja pakietu dla osób, które chcą spojrzeć na swoje funkcjonowanie w sposób holistyczny i zadbać zarówno o zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Pakiet uwzględnia najczęstsze wyzwania osób w spektrum, takie jak przeciążenie sensoryczne, trudności w regulacji emocji, chroniczne zmęczenie czy problemy związane z odżywianiem.
Pakiet obejmuje:
- Konsultację psychoedukacyjną pomagającą lepiej zrozumieć własne potrzeby, schematy funkcjonowania oraz sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
- Osteopatię wspierającą regulację układu nerwowego, redukcję napięć w ciele i poprawę regeneracji organizmu
- Konsultację psychodietetyczną wraz z analizą składu ciała, uwzględniającą indywidualne potrzeby żywieniowe oraz wpływ odżywiania na poziom energii, koncentrację i samopoczucie
- Indywidualne zalecenia żywieniowe wspierające codzienne funkcjonowanie i dobrostan organizmu (cena pakietu z planem żywieniowym: 850 zł)
- Możliwość rozszerzenia pakietu o konsultację psychiatryczną w przypadku współwystępowania trudności takich jak lęk, zaburzenia snu, obniżony nastrój czy ADHD (dodatkowo płatna)
Dla kogo?
- osoby dorosłe w spektrum autyzmu,
- osoby po diagnozie lub w trakcie procesu diagnostycznego,
- osoby doświadczające przeciążenia sensorycznego,
- osoby odczuwające chroniczne zmęczenie i napięcie,
- osoby chcące lepiej zrozumieć swoje potrzeby i sposób funkcjonowania.
Poznaj siebie i odzyskaj równowagę
Lepsze zrozumienie własnej neuroróżnorodności pozwala budować życie bardziej zgodne z własnymi potrzebami, możliwościami i wartościami. Dzięki holistycznemu spojrzeniu na zdrowie wspieramy nie tylko funkcjonowanie psychiczne, ale także regenerację organizmu i poprawę codziennego komfortu życia.