Artykuł dla HaloDoctor: Nie mam ochoty na seks. Czy problem tkwi w związku, hormonach, czy psychice?

Nasza specjalistka Sylwia Gromada w najnowszym artykule przygląda się temu, skąd może wynikać brak ochoty na seks i dlaczego nie zawsze oznacza on problemy w związku.

W tekście poruszane są m.in.:

• wpływ stresu, przemęczenia, hormonów, leków i stanu psychicznego na libido,
• znaczenie relacji, komunikacji i poczucia bezpieczeństwa,
• presja seksualna i różnice w potrzebach partnerów,
• rola terapii par przy trudnościach w sferze seksualnej,
• sytuacje, w których warto skonsultować się z seksuologiem lub innym specjalistą,
• znaczenie akceptacji własnych potrzeb i granic.

Artykuł pokazuje, że spadek libido nie musi oznaczać końca związku ani tego, że „coś jest z nami nie tak”. Czasem jest sygnałem, że potrzebujemy odpoczynku, rozmowy, większego poczucia bezpieczeństwa albo sprawdzenia stanu zdrowia.

To ważny głos o seksualności bez presji i obowiązku – z uwzględnieniem zarówno ciała, psychiki, jak i relacji.

Zapraszamy do przeczytania całego artykułu.

Autorka:

Sylwia Gromada – Psycholożka, Seksuolożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia