Wsparcie dla rodziców – pomoc psychologiczna
Terapia rodzinna – wsparcie dla całej rodziny
Rodzina to system, w którym problemy jednej osoby wpływają na wszystkich jej członków.
W Przestrzeń Holistic prowadzimy terapię rodzinną, która pomaga zrozumieć źródła napięć i znaleźć nowe sposoby komunikacji.
Psychoterapia rodzinna sprawdza się zwłaszcza wtedy, gdy w domu pojawiają się częste konflikty, trudności wychowawcze, poczucie oddalenia czy kryzysy związane z dorastaniem dzieci. Terapeuta rodzinny towarzyszy wszystkim członkom rodziny w rozmowie, pozwala każdemu wyrazić swoje emocje i pomaga zobaczyć szerszy obraz sytuacji.
Dzięki terapii rodzinnej można poprawić relacje, odbudować poczucie bliskości i nauczyć się wspólnie radzić sobie z wyzwaniami. To bezpieczna przestrzeń, w której cała rodzina zyskuje szansę na większe zrozumienie i wzajemne wsparcie.Terapia rodzinna w Przestrzeń Holistic – wsparcie dla całej rodziny
Dorastanie dziecka to wyjątkowy, ale często także trudny czas dla rodziców. Pojawiają się konflikty, bunt, emocjonalny dystans czy poczucie, że komunikacja w rodzinie zaczyna się rozpadać. Z rodzica – niegdyś autorytetu i wzorca – młody człowiek zaczyna czynić obiekt sprzeciwu i krytyki. To naturalny proces separacji i indywidualizacji, jednak bywa on bardzo bolesny zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców.
Psychoterapeuta rodzinny pomaga zrozumieć psychologiczne aspekty tego etapu rozwoju i wspiera rodziców w zachowaniu równowagi emocjonalnej. Dzięki terapii rodzice mogą uświadomić sobie swoją rolę w procesie dorastania dziecka i nauczyć się towarzyszyć mu w sposób wspierający, bez utraty kontaktu i więzi.
Kiedy warto skorzystać z terapii rodzinnej?
Terapia rodzinna może być pomocna m.in. w sytuacjach:
- częstych konfliktów i trudności w komunikacji,
- poczucia, że rodzina się oddala od siebie,
- problemów wychowawczych związanych z okresem dojrzewania,
- nasilonego buntu i separacji nastolatka,
- trudnych wydarzeń rodzinnych (rozwód, choroba, strata),
- potrzeby odbudowania więzi i wzajemnego zrozumienia.
Jak wygląda terapia rodzinna?
Sesje rodzinne odbywają się zazwyczaj w obecności wszystkich członków rodziny lub wybranych osób, w zależności od zgłaszanych trudności. Terapeuta pełni rolę bezstronnego przewodnika – tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, gdzie każdy może wyrazić swoje emocje i potrzeby.
Celem terapii nie jest wskazanie „winnego”, ale odkrycie mechanizmów, które stoją za trudnościami i znalezienie nowych, zdrowszych sposobów porozumiewania się.
Korzyści z terapii rodzinnej
Dzięki psychoterapii rodzinnej:
- rodzice i dzieci uczą się lepiej rozumieć swoje emocje,
- poprawia się komunikacja w rodzinie,
- zmniejsza się napięcie i liczba konfliktów,
- rodzina odzyskuje poczucie bliskości i bezpieczeństwa,
- młody człowiek może przejść proces dorastania w sposób wspierający i mniej bolesny.
