TERAPIA ZWIĄZKÓW POLIAMORYCZNYCH wsparcie w budowaniu świadomych relacji – WARSZAWA
Terapia związków poliamorycznych to specjalistyczna forma wsparcia psychoterapeutycznego skierowana do osób tworzących relacje niemonogamiczne. Ponieważ każda relacja opiera się na komunikacji, zaufaniu oraz jasno określonych granicach, terapia może pomóc lepiej rozumieć potrzeby wszystkich zaangażowanych osób. Dlatego praca terapeutyczna koncentruje się zarówno na relacji, jak i na dobrostanie każdego z partnerów.
W Przestrzeń Holistic tworzymy bezpieczną, akceptującą i wolną od ocen przestrzeń, dzięki czemu możliwa jest otwarta rozmowa o trudnościach, oczekiwaniach oraz dynamice relacji.
Czym jest terapia relacji niemonogamicznych?
Terapia relacji niemonogamicznych polega na wspólnym przyglądaniu się temu, jak funkcjonuje dana relacja oraz jakie mechanizmy wpływają na jej stabilność. Jednocześnie terapeuta pomaga rozwijać umiejętności komunikacyjne, wzmacniać wzajemne zrozumienie oraz budować zasady, które będą wspierały wszystkich partnerów.
Co ważne, terapia nie zakłada jednego „właściwego” modelu relacji. Zamiast tego skupia się na tworzeniu takiej struktury związku, która będzie zgodna z wartościami i potrzebami osób w nim pozostających. W rezultacie możliwe staje się budowanie relacji opartej na większej świadomości i odpowiedzialności.
Kiedy warto skorzystać z terapii związków poliamorycznych?
Terapia może być pomocna szczególnie wtedy, gdy:
- pojawiają się trudności w komunikacji między partnerami,
- dochodzi do konfliktów dotyczących granic lub zasad relacji,
- pojawia się zazdrość, niepewność lub lęk,
- relacja przechodzi ważną zmianę, np. otwarcie związku,
- partnerzy chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby,
- zależy Wam na bardziej świadomym budowaniu relacji.
Dlatego terapia może wspierać zarówno pary, jak i większe konfiguracje relacyjne.
Terapia a bezpieczeństwo emocjonalne
Relacje niemonogamiczne, podobnie jak monogamiczne, wymagają poczucia bezpieczeństwa oraz jasnych zasad. Właśnie dlatego podczas terapii szczególną uwagę poświęca się regulacji emocji, rozpoznawaniu potrzeb oraz rozwijaniu empatycznej komunikacji.
Ponadto terapeuta wspiera partnerów w uczeniu się konstruktywnego rozwiązywania konfliktów. Dzięki temu możliwe staje się zmniejszenie napięcia oraz budowanie większej stabilności w relacji.
Jak wygląda proces terapii?
Proces terapeutyczny rozpoczyna się od konsultacji, podczas której omawiane są cele oraz oczekiwania osób zgłaszających się po wsparcie. Następnie ustalane są zasady współpracy oraz forma spotkań.
Co istotne, tempo pracy jest dostosowane do dynamiki relacji oraz gotowości partnerów. Dzięki temu terapia odbywa się w atmosferze szacunku, uważności i otwartości.
Terapia związków poliamorycznych w Przestrzeń Holistic
W Przestrzeń Holistic pracujemy w oparciu o podejście afirmujące różnorodność relacji. Jednocześnie, dzięki pracy zespołowej, w razie potrzeby możliwa jest współpraca z seksuologiem, psychoterapeutą indywidualnym lub innymi specjalistami.
Jeśli chcecie rozwijać swoją relację w sposób bardziej świadomy albo mierzycie się z trudnościami, terapia związków poliamorycznych może być wspierającym krokiem.
Dlatego zapraszamy do umówienia konsultacji. Zapisy przez kontakt z recepcją! Indywidualne terminy.
