Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Diagnostka

Paulina Szymańska

Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Diagnostka

Jestem psycholożką szkolącą się w psychoterapii integracyjnej z szczególnym uwzględnieniem terapii systemowej. Studia z psychologii jak i studia z diagnozy psychologicznej w zastosowaniu klinicznym ukończyłam na Uniwersytecie SWPS.

Swoje doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia.

W mojej pracy z pacjentami stawiam na budowanie silnej relacji opartej na zaufaniu. Pomagam im zrozumieć swoje mocne strony i ograniczenia oraz sposób, w jaki nawiązują relacje z innymi. Wspieram ich w odkrywaniu i zrozumieniu własnych potrzeb, co z czasem pozwala im na większą autonomię i swobodę w podejmowaniu decyzji. Moje specjalizacje obejmują pomoc osobom przeżywającym kryzysy, trudności w relacjach oraz objawy lękowe i depresyjne.

English

I am a psychologist training in integrative psychotherapy with a particular focus on systemic therapy. I completed both my psychology studies and my postgraduate studies in psychological diagnosis in clinical practice at SWPS University.

I gained my professional experience at the Institute of Psychiatry and Neurology and at the Mazovian Specialist Health Centre.

In my work with clients, I prioritize building a strong, trust-based therapeutic relationship. I help them understand their strengths and limitations, as well as the ways in which they form relationships with others. I support them in discovering and understanding their own needs, which over time allows for greater autonomy and freedom in making decisions. My areas of specialization include supporting people experiencing crises, relationship difficulties, and symptoms of anxiety and depression.

Deutsch

Ich bin Psychologin und befinde mich in der Ausbildung zur integrativen Psychotherapeutin, mit besonderem Schwerpunkt auf systemischer Therapie. Mein Psychologiestudium sowie das Aufbaustudium in psychologischer Diagnostik in der klinischen Anwendung habe ich an der SWPS-Universität abgeschlossen.

Meine berufliche Erfahrung sammelte ich am Institut für Psychiatrie und Neurologie sowie im Masowischen Spezialisierten Gesundheitszentrum.

In meiner Arbeit mit Klient*innen lege ich großen Wert auf den Aufbau einer starken, vertrauensbasierten therapeutischen Beziehung. Ich unterstütze sie dabei, ihre Stärken und Grenzen sowie ihre Art, Beziehungen zu anderen zu gestalten, besser zu verstehen. Ich begleite sie darin, ihre eigenen Bedürfnisse zu entdecken und zu verstehen, was ihnen mit der Zeit mehr Autonomie und Freiheit in ihren Entscheidungen ermöglicht. Meine Schwerpunkte umfassen die Unterstützung von Menschen in Krisensituationen, mit Beziehungsproblemen sowie mit Angst- und Depressionssymptomen.

Wykształcenie

Szkoła psychoterapii Dialog – 4-letni kurs psychoterapii oparty na podejściu integracyjnym z szczególnym uwzględnieniem nurtu systemowego

SWPS Uniwersytet humanistycznospołeczny- Studia podyplomowe, Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej

Akademia Leona Koźmińskiego – Studia magisterskie, Psychologia

Akademia Leona Koźmińskiego – Studia licencjackie, Psychologia w zarządzaniu

Emocje.pro | Vivian Fiszer – Warsztat psychoterapeutyczny DBT

Doświadczenie

Psycholog, praca na oddziale ogólnopsychiatrycznym męskim – Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza

Psycholog, Diagnosta – prywatna poradnia psychologiczna

Interwencja Kryzysowa – Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

Staż kliniczny – Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza

Staż kliniczny – staż o profilu psychoterapeutyczno-diagnostycznym z
modułem zaburzeń odżywiania się

Specjalizuje się w

psychoterapii indywidualnej dla dorosłych;

psychoterapii młodzieży od 16 r.ż.;

terapii w języku angielskim i niemieckim;

interwencji kryzysowej;

terapii zaburzeń typu borderline;

badaniu zaburzeń osobowości- test SCID-5

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.

Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?

RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy

„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi

Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?

Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.