dr n. społ. Edyta Kowalska
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Psycholożka zdrowia kobiet i okołoporodowa, Terapeutka psychosomatyczna, Coachka
Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje psychologia zdrowia kobiet oraz wsparcie okołoporodowe. Towarzyszę kobietom i parom na każdym etapie drogi do rodzicielstwa od planowania, przez czas ciąży, aż po wyzwania połogu. Z empatią i uważnością wspieram pacjentki doświadczające lęku przed porodem (tokofobii), niepłodności, strat okołoporodowych, a także zmagające się z chorobami ginekologicznymi.
Pracuję bazując na fundamentach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), którą wzbogacam o techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalną Terapię Zachowania, Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) oraz interwencji kryzysowej. Wykształcenie z zakresu psychosomatyki i somatopsychologii oraz wiedza z obszaru teorii poliwagalnej pozwalają mi skutecznie pracować z traumą (w tym C-PTSD, PTSD, traumami medycznymi), uwzględniając to, jak stres i trudne emocje zapisują się w ciele. Bliska jest mi praca coachingowa, przez wiele lat wspierałam zespoły biznesowe, co przekłada się na uważność na cele, motywację i rozwój osobisty.
Dbam o regularną superwizję i nieustannie podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w kursach i konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i psychosomatyki. W gabinecie najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, szacunku i absolutnym poczuciu bezpieczeństwa. Jestem sojuszniczką osób LGBTQ+.
Cytat, którym inspiruję się w życiu: „Gdy uznajemy naszą historię, zyskujemy możliwość dopisania jej
zakończenia”. - Brené Brown
Wykształcenie
Psychosomatyka i somatopsychologia, Uniwersytet SWPS
–
Coaching i mentoring, Uniwersytet SWPS
–
Szkoła Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej, Laboratorium Psychoedukacji
–
Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie I, II i III stopień, Integri
–
Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną, Sabina Sadecka
–
Relacja, integracja, obecność. Pogłębiony kurs terapii traumy złożonej, Sabina Sadecka
–
O pracy terapeutycznej z osobami z doświadczeniem traumy seksualnej, Sabina Sadecka
–
Rodzina w obliczu traumy. Perspektywa systemowa i neurobiologiczna, Sabina Sadecka
–
Kurs z Teorii Poliwagalnej PVI USA, Instytut Poliwagalny
–
Wprowadzenie do terapii IFS, Life Architect
–
Bezpieczne przywiązanie, Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
–
Zastosowanie TSR w pracy z klientem z objawami depresyjnymi, Integri
–
Praca z klientem doświadczającym straty i żałoby, Integri
–
Praca w oparciu o relacje w diadzie – terapia pary, Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
–
TSR w obliczu lęku, Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
–
Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Poziom I, Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
–
Doświadczenie poronienia i straty okołoporodowej – o żałobie, wsparciu i pomocy psychologicznej, Fundacja Nagle Sami
–
Kurs Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym, Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Sp. z o.o.
–
Psychologia, Akademia Humanitas
Doświadczenie
Warszawski Instyt Zdrowia Kobiet (pracując na oddziale, w przychodni oraz prowadząc zajęcia w Szkole Rodzenia),
–
Fundacje pomocowych
–
Poradnie zdrowia psychicznego
–
Jestem aktywną wykładowczynią akademicką i szkoleniowcem.
Specjalizuje się w
wsparciu kobiet w ciąży i w okresie okołoporodowym
–
depresji prenatalnej i poporodowej
–
poporodowych zaburzeniach lękowych i OCD
–
niepłodności, stracie, chorobach ginekologicznych
–
terapiach i interwencjach po doświadczeniu traumy (PTSD, CPTSD, DID)
–
interwencji kryzysowej i wsparciu psychologicznym, pomagając osobom
w nagłych kryzysach i po stracie
–
pracy z zaburzeniami nastroju i lękowymi, OCD
–
wspieram osoby zmagające się ze stresem, wypaleniem, brakiem motywacji, kryzysem tożsamości i poczuciem pustki
–
fobiach specyficznych: tokofobia, trypanofobia, hematofobia i inne
–
terapiach psychosomatycznych: pomagam w pracy z bólem i objawami cielesnymi powiązanymi z emocjami
–
pracy z parami (również parami LGBT) w okresie okołoporodowym, niepłodności, straty ciąży
–
grupach i warsztatach dla kobiet w ciąży
–
diagnostyce psychologicznej: korzystam m.in. z testów SCID-5 i MMPI-2, dzięki czemu mogę zaproponować adekwatny plan terapii
Recenzja książki wydawnictwa GWP: „Emocjonalnie przemocowi rodzice. Poradnik dla dorosłych”
Wprowadzenie do tematyki przemocy emocjonalnej Książka „Emocjonalnie przemocowi rodzice. Poradnik dla dorosłych” Sherrie Campbell to ważna i potrzebna publikacja poświęcona skutkom dorastania w środowisku naznaczonym przemocą emocjonalną. Autorka — psycholożka kliniczna i terapeutka — z dużą wrażliwością oraz doświadczeniem zawodowym podejmuje temat często bagatelizowany lub trudny do uchwycenia, ponieważ przemoc emocjonalna nie pozostawia widocznych śladów.