Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

PODCAST Czym jest uzależnienie i jak je rozpoznać?

Wyjście z przyjaciółmi na drinka, na którym wypijasz dużo więcej niż planowałeś. Sytuacja powtarza się wielokrotnie i regularnie. Po jakimś czasie cieszysz się bardziej na myśl o drinku niż o przyjaciołach.

Więcej “PODCAST Czym jest uzależnienie i jak je rozpoznać?”

Metoda przedłużonej ekspozycji czyli stopniowa konfrontacja z traumą

Praca z traumą to stopniowa praca nad wychodzeniem z własnej strefy komfortu, która w dobie strasznych wydarzeń nienaturalnie się skurczyła. Niezależnie od tego jak bardzo się staramy izolować od trudnych emocji czy traumatycznych dla nas bodźców, nie jesteśmy w stanie uchronić się od wszystkich. Życie lubi wystawiać nas na trudne sytuacje w związku z czym warto się na nie uodpornić.

Więcej “Metoda przedłużonej ekspozycji czyli stopniowa konfrontacja z traumą”

Interpłciowość czyli czy płeć dziecka zawsze jest tak oczywista?
nie wszystko w życiu jest tak oczywiste i czarno-białe w tym i nasza płeć. jak głoszą statystyki bycie “pomiędzy” zdarza się częściej niż myślimy.

Więcej “Interpłciowość czyli czy płeć dziecka zawsze jest tak oczywista?”

Recenzja: “Odzyskać siebie” Holly Richomond

O czym jest książka “Odzyskać siebie” oraz co myślą o tym procesie psychoterapeutka, seksuolog i fizjoterapeutka uroginekologiczna? Zapraszamy do naszej wspólnej recenzji książki Holly Richmond.

Więcej “Recenzja: “Odzyskać siebie” Holly Richomond”

Czynniki wpływające na seksualność pary

Rozpatrując relacje damsko-męskie warto skupić się na przebiegu rozwoju psychoseksualnego dziewczynek oraz chłopców, mitom dotyczącym seksualności i wynikających z nich błędów komunikacyjnych.

Więcej “Czynniki wpływające na seksualność pary”

Psychoterapia - Warszawa
Taking care of your mental health

What do you do when you wake up with a fever? Or when a strange rash appears on your forearm? You consult a physician to receive proper treatment. Why should problems with mental health be regarded differently?

Więcej “Taking care of your mental health”

Recenzja – “Uleczyć traumę seksualną” Erika Shershun

“Wszystko ma swoją granicę – linię lub kryterium określające, gdzie się kończy i zaczyna coś nowego”. Zapraszamy do recenzji książki wraz z omówieniem zagadnień traumy seksualnej.

Więcej “Recenzja – “Uleczyć traumę seksualną” Erika Shershun”

Zabawki w łóżku – pomagają czy szkodzą?
Zabawki w łóżku czyli o tym jak się z nich cieszyć, ale nie uzależnić.

Więcej “Zabawki w łóżku – pomagają czy szkodzą?”

Osteopata dla młodzieży z ADHD i spektrum autyzmu? TAK!

W przypadku ADHD oraz spektrum autyzmu dochodzi do szybkiego przestymulowania w związku z sposobem odbierania świata zewnętrznego oraz procesów myślowych charakterystycznych dla powyższych diagnoz co wpływa negatywnie na cały organizm.

Więcej “Osteopata dla młodzieży z ADHD i spektrum autyzmu? TAK!”

Persona czyli nasza społeczna maska w psychologii Carla Junga

Persona to najbardziej zewnętrzna warstwa naszej psychiki – oblicze, które pokazujemy światu. To zestaw cech, zachowań, postaw i atrybutów, które tworzą naszą “społeczną osobowość”.

Więcej “Persona czyli nasza społeczna maska w psychologii Carla Junga”