Sylwia Gromada
Psycholożka, Seksuolożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż, opierając swoją pracę na założeniach terapii poznawczo behawioralnej (CBT). Korzystam ze sprawdzonych, naukowo potwierdzonych metod, które skutecznie wspierają osoby zmagające się z trudnościami w różnych obszarach życia.
Jako seksuolożka pracuję i pomagam w: zaburzeniach bólowych u kobiet podczas współżycia, obniżonym nastroju w okresie okołoporodowym, trudnościach w życiu seksualnym m.in. trudności w osiąganiu orgazmu, braku lub utracie potrzeb seksualnych, rozbieżności potrzeb seksualnych w związku.
Jestem magistrem psychologii społecznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam także studia na kierunku seksuologii klinicznej na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo- behawioralnej TPB z dialogiem motywującym DM w Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie.
Podczas pracy terapeutycznej koncentruję się na empatii, otwartości i współdziałaniu z pacjentem, by wspólnie docierać do źródeł trudności i opracowywać skuteczne sposoby ich przezwyciężania. Każdego człowieka traktuję indywidualnie, dostosowując przebieg terapii do jego unikalnych potrzeb, mocnych stron oraz życiowych celów.
Zależy mi na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i zapewnieniu atmosfery bezpieczeństwa, w której pacjent może swobodnie wyrażać swoje myśli, emocje i doświadczenia. Jestem głęboko przekonana o wartości terapii i o tym, że zmiana jest możliwa dla każdego.
Prywatnie jestem szczęśliwą właścicielką psa Zosi i kota Gigi oraz pasjonatką fotografii analogowej. Leśne spacery i picie kawy przelewowej to moje ulubione weekendowe zajęcia.
Wykształcenie
SZKOLENIA:
–
WARSZAWSKI INSTYTUT SEKSUOLOGII I PSYCHOTERAPII, WARSZAWA
19-20.10.2024 r. – Terapia kompulsywnych zachowań seksualnych (tzw. “uzależnienie od seksu”)
–
09-10.11.2024 r. – Praca z parą/związkiem/relacją po doświadczeniu zdrady w koncepcji Esther
–
23-24.11.2024 r. – Zastosowanie treningów psychoseksualnych i gadżetów erotycznych w psychoterapii i rehabilitacji seksuologicznej
–
06-07.12.2024 r. – Terapia pary/związku zgłaszającego się z tzw. „niedopasowaniem seksualnym”. Genogram seksualny
–
15-16.03.2025 r. – Terapia seksuologiczna mężczyzn z zaburzeniami erekcji i/lub wytryskiem przedwczesnym
–
CENTRUM TERAPII SKONCENTROWANEJ NA ROZWIĄZANIACH, WARSZAWA
–
TSR w obszarze seksualności
–
TSR Poziom Podstawowy
–
EDUKACJA
–
WRZESIEŃ 2023 – LIPIEC 2024 – AKADEMIA EKONOMICZNO-HUMANISTYCZNA, WARSZAWA – STUDIA PODYPLOMOWE
KIERUNEK: SEKSUOLOGIA KLINICZNA
–
WRZESIEŃ 2019 – LIPIEC 2020 – UNIWERSYTET SWPS , WARSZAWA – STUDIA PODYPLOMOWE
KIERUNEK: DIGITAL MEDIA CAMPUS
–
WRZESIEŃ 2004 – LIPIEC 2008 – UNIWERSYTET SWPS , WARSZAWA – MAGISTER PSYCHOLOGII SPOŁECZNEJ
SPECJALIZACJA: PSYCHOLOGIA MEDIÓW
Doświadczenie
Instytut Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie
WRZESIEŃ 2025 – OBECNIE
konsultantka interwencyjna w Poradni Telefonicznej 116 123 (całodobowy, ogólnopolski telefon wsparcia w kryzysie emocjonalnym)
–
WOMEN’S HEALTH CONCEPT, WARSZAWA – SEKSUOLOŻKA, PSYCHOLOŻKA
STYCZEŃ 2025 – OBECNIE
Pracuję i pomagam w:
-zaburzenia bólowe u kobiet podczas współżycia
-obniżony nastrój w okresie okołoporodowym
-trudności w życiu seksualnym m.in. trudności w osiąganiu orgazmu, brak lub utrata potrzeb seksualnych
-rozbieżność potrzeb seksualnych w związku
-praca z parami i związkami po doświadczeniu zdrady
-praca z parami jednopłciowymi
-praca ze związkami niemonogamicznymi
Specjalizuje się w
psychoedukacji ADHD,
–
wsparciu społeczności LGBT+,
–
pomocy w kryzysie tożsamości,
–
pracy z emocjami,
–
nauce komunikacji,
–
radzeniu sobie ze stresem,
–
psychoedukacji seksualnej,
–
zaburzeniach bólowych u kobiet podczas współżycia,
–
obniżonym nastroju w okresie okołoporodowym,
–
trudnościach w życiu seksualnym m.in. trudności w osiąganiu orgazmu, brak lub utrata potrzeb seksualnych, rozbieżność potrzeb seksualnych w związku
Artykuł dla HaloDoctor: Intymność bez tabu – jak psychoterapia seksualna zmienia relację z własnym ciałem
Nasza specjalistka Sylwia Gromada w najnowszym artykule przygląda się temu, jak psychoterapia seksualna pomaga budować bardziej wspierającą relację z własnym ciałem, seksualnością i emocjami — bez presji, oceniania i tabu. W tekście poruszane są m.in.: relacja między obrazem ciała a satysfakcją seksualną, rola wstydu i samokrytyki w przeżywaniu bliskości, wpływ psychoterapii seksualnej na samoakceptację i