Strona główna

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA – WARSZAWA

Jaki jest cel psychoterapii indywidualnej?

Najważniejszym, a jednocześnie realnym celem psychoterapii indywidualnej jest rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, zwłaszcza w trudnych i obciążających sytuacjach życiowych. Dzięki stopniowemu uświadamianiu sobie własnych wewnętrznych konfliktów oraz typowych wzorców relacji możliwe staje się lepsze rozumienie siebie. W rezultacie dochodzimy do momentu, w którym samokontrola przestaje sprawiać większe trudności, a jednocześnie relacje z innymi ludźmi ulegają wyraźnej poprawie.

Kolejnym, równie istotnym celem psychoterapii, jest budowanie samoakceptacji. Oznacza to stopniowe przyjmowanie własnych ograniczeń, a także rozwijanie umiejętności rozróżniania tego, na co mamy wpływ, i tego, czego zmienić nie możemy. Co ważne, uświadomienie sobie, że przeszłości nie da się zmienić, lecz jednocześnie mamy wpływ na wybory podejmowane tu i teraz, pozwala uwolnić się od nadmiernego obciążenia przeszłymi doświadczeniami. Dzięki temu możliwe staje się wzięcie odpowiedzialności za teraźniejszość oraz przyszłe decyzje.

Ponadto narzędzia psychoterapii wyposażają człowieka w wiedzę i konkretne umiejętności, a także w nowe, bardziej adaptacyjne mechanizmy radzenia sobie. W efekcie osoba korzystająca z terapii zyskuje większą elastyczność w reagowaniu na wyzwania pojawiające się w różnych sferach życia oraz w odmiennych sytuacjach.

Czym jest psychoterapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna to profesjonalna forma pomocy psychologicznej, która opiera się na regularnej rozmowie i relacji pomiędzy terapeutą a klientem. Jej celem jest nie tylko poprawa zdrowia psychicznego, lecz także podniesienie jakości życia oraz skuteczniejsze radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Co istotne, proces ten bazuje na sprawdzonych teoriach psychologicznych oraz metodach pracy, które są każdorazowo dostosowywane do indywidualnych potrzeb klienta.

Dlatego zanim zdecydujesz się na psychoterapię indywidualną w Warszawie, warto zapoznać się z różnymi podejściami terapeutycznymi i sprawdzić, czym się one charakteryzują. Dzięki temu łatwiej będzie wybrać formę wsparcia najlepiej dopasowaną do Twoich oczekiwań i aktualnej sytuacji.

Psychoterapia indywidualna może być stosowana w różnych nurtach, a specjaliści z naszego centrum pracują w takich jak:

• Psychoterapia psychodynamiczna
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) 
• Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna
• Psychoterapia systemowa 
• Psychoterapia integracyjna 
• Psychoterapia psychoanalityczna
• Psychologia procesu
• Psychoterapia jungowska
• Psychoterapia ericksonowska

Psychoterapia może mieć charakter krótkoterminowy, gdy koncentruje się na konkretnych trudnościach lub jasno określonym problemie. Z drugiej strony może być również procesem długoterminowym, który obejmuje głębszą pracę nad osobowością, schematami funkcjonowania oraz utrwalonymi wzorcami relacyjnymi. Dlatego psychoterapia znajduje zastosowanie nie tylko w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy PTSD, lecz także jako forma wsparcia w kryzysach życiowych. Co więcej, pomaga ona poprawiać relacje, zwiększać samoświadomość oraz wspierać rozwój osobisty.

Jednocześnie warto podkreślić, że psychoterapia nie jest formą pomocy przeznaczoną wyłącznie dla dorosłych. W Przestrzeń Holistic oferujemy również psychoterapię dla dzieci i młodzieży w Warszawie, dostosowaną do wieku, etapu rozwojowego oraz indywidualnych potrzeb młodych osób. Dzięki temu wsparcie terapeutyczne może obejmować całe rodziny i odpowiadać na różnorodne wyzwania pojawiające się na różnych etapach życia.

Przykłady objawów, z jakimi warto zwrócić się na psychoterapię

Po wykluczeniu przyczyn medycznych, psychoterapia będzie pomocna przy rozwiązywaniu takich problemów, jak:

• zaburzona relacja z jedzeniem,
• trudności w relacjach,
• nieumiejętność odnalezienia się w społeczeństwie,
• problemy ze snem,
• chroniczne zmęczenie,
• brak radości z codziennego życia,
• niezdolność do wykonywania podstawowych obowiązków,
• nerwice, stany lękowe,
• kłopoty z samooceną,
• brak motywacji oraz poczucia sensu,
• nieumiejętne zarządzanie emocjami.

To oczywiście nie jedyne problemy, z którymi można się zgłosić na psychoterapię indywidualną w Warszawie. Może ona pełnić również funkcję wspierającą – pozwoli Ci znaleźć motywację do działania i ułatwi pracę nad sobą każdego dnia.

PORADNIA PSYCHIATRII – WARSZAWA

Przestrzeń Holistic to placówka zrzeszająca doświadczonych specjalistów z zakresu psychiatrii, którzy na pierwszym miejscu stawiają dobro pacjenta. Psychiatrzy są lekarzami, którzy ukończyli studia medyczne następnie specjalizację z zakresu psychiatrii i odbyli staż, przygotowujący do zawodu. W swojej pracy łączą wiedzę i doświadczenie z indywidualnym podejściem, dzięki czemu możliwa jest prawidłowa diagnoza oraz skuteczne leczenie.

Diagnoza zaburzeń psychicznych czy psychosomatycznych oraz odpowiednie wsparcie farmakologiczne, stanowią jeden z istotnych elementów pracy terapeutycznej. W wielu przypadkach wsparcie psychiatry, daje przestrzeń terapeucie oraz pacjentowi do dalszej pracy. Możemy wtedy wspólnie przyjrzeć się osobowościowym aspektom problematyki w czasie, gdy uciążliwe natręctwa, stany lękowe i inne objawy dezorganizujące codzienne funkcjonowanie, zmniejszają swoją intensywność.

Kiedy należy udać się do psychiatry?

Na problemy natury psychicznej mogą wskazywać różnego rodzaju objawy, które znacząco utrudniają codzienne funkcjonowanie. Mogą to być między innymi:

• zaburzenia snu,
• napady paniki,
• zawroty głowy, wymioty i nudności,
• długotrwałe poczucie smutku, beznadziei,
• stany lękowe,
• objadanie się lub brak apetytu,
• myśli samobójcze,
• problemy związane z używkami,
• występowanie natarczywych zachowań lub myśli.

Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza powyższych objawów, warto niezwłocznie umówić się na wizytę do specjalisty. W naszym Centrum terapii Przestrzeń Holistic oferujemy pomoc w leczeniu depresji, nerwicy, fobii i zaburzeń lękowych, uzależnień, schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej oraz innych zaburzeń i chorób natury psychicznej.

• Psychiatria Warszawa Śródmieście – dlaczego warto wybrać nasze centrum?
• Terapia psychiatrii Warszawa Śródmieście jest prowadzona przez wykwalifikowanych specjalistów, posiadających doświadczenie w pracy nad zaburzeniami i chorobami psychicznymi. W diagnozowaniu i leczeniu występujących problemów niezwykle ważne jest holistyczne podejście, skupiające się nie tylko na obecnie występujących u pacjenta objawach, ale również na zdrowiu fizycznym, sytuacji życiowej, rodzinnej oraz doświadczeniach z przeszłości. Wykwalifikowany psychiatra nie ignoruje powyższych czynników i indywidualnie podchodzi do każdego pacjenta, aby udzielić pełnej i profesjonalnej pomocy.
• Nasi specjaliści na pierwszym miejscu stawiają komfort leczenia, dlatego dbają o to, by pacjenci czuli się dobrze i bezpiecznie podczas każdej wizyty. Podczas terapii kierujemy się delikatnym podejściem, wyczuciem oraz okazaniem wsparcia i zrozumienia. Każdy specjalista zobowiązany jest do zachowania tajemnicy lekarskiej, dlatego nasi pacjenci otrzymują gwarancję dyskrecji w zakresie przebiegu leczenia oraz zdiagnozowanych problemów. Skorzystaj z usług psychiatrii Warszawa Śródmieście i przekonaj się, że możemy Ci pomóc.

Konsultacje psychiatryczne prowadzone są w formie terapii online oraz stacjonarnej.

Pierwsza stacjonarna wizyta psychiatryczna trwa nawet do 60 minut i ma charakter pogłębionej konsultacji. Dzięki temu lekarz ma czas na dokładny wywiad, spokojne omówienie trudności oraz zaplanowanie dalszego postępowania. Prosimy o przesłanie dokumentacji medycznej przed wizytą – pozwala to lekarzowi przygotować się wcześniej i wykorzystać czas spotkania w pełni na rozmowę z Pacjentem.

Psychodietetyka Warszawa: holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania

W naszej poradni w Warszawie psychodietetyk to nie tylko wykwalifikowany dietetyk, lecz także specjalista, który w swojej pracy uwzględnia sferę psychiczną pacjenta. Dlatego nie skupiamy się wyłącznie na jadłospisie, ale jednocześnie zwracamy uwagę na emocje, przekonania i nawyki związane z jedzeniem. Wierzymy bowiem, że trwałe i realne efekty można osiągnąć tylko wtedy, gdy pracujemy zarówno nad ciałem, jak i nad emocjami oraz codziennymi zachowaniami.

Co więcej, każdą osobę traktujemy indywidualnie i holistycznie, ponieważ zmiana stylu życia nie jest możliwa bez zrozumienia tego, co dzieje się w głowie. Dzięki takiemu podejściu proces zmiany staje się bardziej świadomy, spójny i możliwy do utrzymania w dłuższej perspektywie.

Nasz psychodietetyk współpracuje z psychoterapeutami, psychiatrami, psychologami i fizjoterapeutami, aby zapewnić kompleksową opiekę. Dzięki temu otrzymujesz wsparcie na każdym etapie zmiany.

Masz czasem wrażenie, że Twój sposób odżywiania wymaga uporządkowania? A może próbowałaś/eś już wielu sposobów, by to zmienić?
Pomogę Ci krok po kroku poukładać codzienny sposób jedzenia i znaleźć prostsze rozwiązania, które będą działać na dłuższą metę.

Jak przebiegają spotkania?

• Bez ocen i presji – dlatego skupiamy się na rozwiązaniach wspierających, a nie na zakazach, kontroli czy poczuciu winy.
• Indywidualne podejście – ponieważ każdy ma inny styl życia, wspólnie dobieramy metody dopasowane do Twoich potrzeb.
• Małe kroki, trwałe efekty – zamiast rewolucji wprowadzamy niewielkie zmiany, które łatwo utrzymać na co dzień.
• Praktyczne wsparcie – w razie potrzeby przygotowuję prosty i smaczny jadłospis dopasowany do Twoich preferencji.
• Elastyczna częstotliwość spotkań – dlatego konsultacje mogą odbywać się co tydzień, co dwa tygodnie lub rzadziej.
• Proces zamiast rewolucji – ponieważ trwała zmiana wymaga czasu, rekomendowany jest cykl minimum sześciu spotkań.
• Opcjonalna analiza składu ciała – jeśli chcesz dodatkowych danych, jednak równie ważne pozostaje samopoczucie i energia.

Co możesz zyskać?

Jedzenie stanie się wspierającym elementem Twojego dnia, a nie kolejnym czynnikiem stresującym.

Dzięki wprowadzanym stopniowo zmianom:

• uporządkujesz nawyki,
• zwiększysz swój poziom energii,
• poprawisz zdrowie,
• zbudujesz zdrowszą relację z jedzeniem.

Indywidualny plan żywieniowy

Chcesz wiedzieć dokładnie, co jeść, bez konieczności codziennego zastanawiania się nad posiłkami?
Spersonalizowany jadłospis na 7 dni pomoże uporządkować sposób odżywiania i ułatwi podejmowanie codziennych decyzji.

Co obejmuje plan?

• Jadłospis na tydzień – gotowe propozycje posiłków na każdy dzień.
• Elastyczny schemat żywieniowy – baza pomysłów z przykładowymi porcjami i zamiennikami, która ułatwia samodzielne modyfikacje.
• Indywidualne dopasowanie do:
  – stanu zdrowia i wyników badań,
  – zapotrzebowania energetycznego,
  – preferencji smakowych,
  – umiejętności kulinarnych,
  – stylu życia.
• Dwa formaty – jadłospis otrzymasz w pliku PDF oraz w aplikacji mobilnej, która umożliwia:
  – zamianę posiłków między dniami,
  – dodawanie własnych dań,
  – korzystanie z automatycznej listy zakupów.

Jakie korzyści uzyskasz?

• zaoszczędzisz czas,
• uporządkujesz swoje nawyki żywieniowe,
• nauczysz się prostych zasad, które pomogą komponować posiłki samodzielnie.

Skorzystaj z pakietów i zaoszczędź nawet 251zł!

Dlaczego warto wybrać naszą poradnię?

• Holistyczne podejście – łączymy wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i psychoterapii.
• Indywidualne dopasowanie – uwzględniamy Twoje cele, emocje i styl życia.
• Kompleksowa opieka – współpraca psychodietetyka z innymi specjalistami.
• Oszczędność i elastyczność – pakiety dopasowane do różnych potrzeb i budżetu.
• Dostępność online – możesz korzystać z konsultacji bez wychodzenia z domu.

Skontaktuj się z nami, aby zarezerwować swoją wizytę i rozpocząć zdrową, świadomą zmianę stylu życia!

Psychosomatyka Warszawa– kiedy ciało i umysł mówią tym samym językiem

Psychosomatyka zajmuje się zależnością między stanem psychicznym a funkcjonowaniem ciała. Oznacza to, że emocje, stres oraz doświadczenia życiowe mogą wpływać na pojawianie się lub utrzymywanie dolegliwości fizycznych. Dlatego w podejściu psychosomatycznym nie oddziela się ciała od psychiki, lecz traktuje je jako wzajemnie powiązany system.

W Przestrzeń Holistic psychosomatyka stanowi ważny element holistycznej pracy z pacjentem, ponieważ pozwala spojrzeć na objawy szerzej i zrozumieć ich możliwe źródła.

Na czym polega podejście psychosomatyczne?

Podejście psychosomatyczne polega na poszukiwaniu związku między objawami somatycznymi a czynnikami emocjonalnymi, psychicznymi oraz środowiskowymi. Oznacza to, że podczas pracy terapeutycznej uwzględnia się nie tylko ciało, ale również przeżywane emocje, relacje oraz długotrwałe obciążenia psychiczne.

Jednocześnie psychosomatyka nie wyklucza diagnostyki medycznej. Wręcz przeciwnie — zakłada, że objawy fizyczne zawsze wymagają uważnego podejścia. Dopiero wtedy, gdy przyczyny somatyczne zostały sprawdzone lub współistnieją z czynnikami psychicznymi, możliwa jest pogłębiona praca nad mechanizmami psychosomatycznymi.

Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychosomatycznej?

Psychosomatyka może być pomocna szczególnie wtedy, gdy dolegliwości fizyczne:

• utrzymują się mimo leczenia medycznego,
• nawracają w sytuacjach stresowych,
• nasilają się pod wpływem emocji,
• nie mają jednoznacznej przyczyny somatycznej,
• towarzyszą przewlekłemu napięciu lub zmęczeniu.

Dlatego z podejścia psychosomatycznego często korzystają osoby doświadczające m.in. bólów głowy, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, napięć mięśniowych, problemów skórnych, zaburzeń snu czy objawów lękowych odczuwanych w ciele.

Psychosomatyka a stres i regulacja układu nerwowego

Przewlekły stres ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu, ponieważ prowadzi do ciągłej aktywacji układu nerwowego. W rezultacie ciało może reagować bólem, napięciem lub innymi objawami somatycznymi.

Dlatego praca psychosomatyczna koncentruje się również na regulacji układu nerwowego, obniżaniu napięcia oraz zwiększaniu świadomości sygnałów płynących z ciała. Dzięki temu możliwe staje się stopniowe przywracanie równowagi psychofizycznej.

Jak wygląda praca psychosomatyczna?

Proces psychosomatyczny rozpoczyna się od uważnego wywiadu, podczas którego omawiane są zarówno objawy fizyczne, jak i kontekst emocjonalny ich pojawiania się. Następnie terapeuta pomaga pacjentowi zauważyć zależności między stresem, emocjami a reakcjami ciała.

W zależności od potrzeb praca może obejmować elementy psychoterapii, psychoedukacji, pracy z uważnością oraz technik regulujących napięcie. Co ważne, tempo i zakres pracy są zawsze dostosowane do możliwości i granic pacjenta.

Psychosomatyka w Przestrzeń Holistic

W Przestrzeń Holistic pracujemy zespołowo, dlatego w podejściu psychosomatycznym łączymy psychoterapię, konsultację psychiatryczną oraz pracę z ciałem. Dzięki temu możliwe jest całościowe spojrzenie na trudności pacjenta i zaproponowanie spójnego planu wsparcia.

Jeśli doświadczasz objawów, które trudno wyjaśnić wyłącznie medycznie, lub czujesz, że Twoje ciało reaguje na stres i emocje, psychosomatyka może być właściwym kierunkiem pracy.

Dlatego zapraszamy do umówienia konsultacji.

Osteopatia Warszawa – holistyczne podejście do zdrowia ciała

Osteopatia to holistyczna metoda pracy z ciałem, która koncentruje się na odnajdywaniu przyczyn dolegliwości, a nie jedynie na ich objawach. Dlatego terapia osteopatyczna zakłada, że wszystkie układy organizmu są ze sobą powiązane, a zaburzenia w jednym obszarze mogą wpływać na funkcjonowanie całego ciała.

W Przestrzeń Holistic osteopatia stanowi integralny element pracy z pacjentem, ponieważ łączy wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki z indywidualnym, uważnym podejściem do każdej osoby.

Na czym polega osteopatia?

Osteopata pracuje manualnie z ciałem, wykorzystując delikatne techniki terapeutyczne, których celem jest poprawa ruchomości tkanek, stawów, mięśni oraz narządów wewnętrznych. Dzięki temu możliwe jest przywrócenie równowagi w organizmie, zmniejszenie napięć oraz wsparcie naturalnych mechanizmów samoregulacji i regeneracji.

Jednocześnie osteopatia nie skupia się wyłącznie na miejscu odczuwanego bólu. Zamiast tego terapeuta analizuje całe ciało, postawę oraz wzorce napięciowe, ponieważ często to one stanowią źródło dolegliwości.

Kiedy warto skorzystać z osteopatii?

Osteopatia może być pomocna m.in. w przypadku:

• bólu kręgosłupa, karku i pleców
• napięć mięśniowych i przeciążeń
• bólów głowy i migren
• dolegliwości stawowych
• zaburzeń postawy
• przewlekłego stresu i napięcia psychosomatycznego
• problemów trawiennych i oddechowych
• dolegliwości związanych z układem nerwowym
• rekonwalescencji po urazach i zabiegach

Terapia osteopatyczna może stanowić zarówno samodzielną formę wsparcia, jak i uzupełnienie leczenia fizjoterapeutycznego, medycznego lub psychoterapeutycznego.

Osteopatia a ciało i umysł

Osteopatia uwzględnia ścisły związek między ciałem a psychiką. Przewlekły stres, napięcie emocjonalne czy trudne doświadczenia mogą manifestować się w ciele w postaci bólu, sztywności lub ograniczenia ruchu. Praca osteopatyczna pomaga obniżyć poziom napięcia układu nerwowego, poprawić odczuwanie ciała i wspierać proces regulacji emocjonalnej.

Dzięki temu osteopatia doskonale wpisuje się w holistyczne podejście do zdrowia, łączące troskę o ciało i dobrostan psychiczny.

Jak wygląda pierwsza wizyta osteopatyczna?

Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad zdrowotny oraz badanie manualne. Osteopata pyta o aktualne dolegliwości, historię urazów, styl życia oraz inne czynniki mogące wpływać na funkcjonowanie organizmu. Na tej podstawie dobierane są indywidualne techniki terapii.

Terapia prowadzona jest w bezpiecznej, spokojnej atmosferze, z poszanowaniem granic pacjenta.

Osteopatia w Przestrzeń Holistic

W Przestrzeń Holistic pracujemy zespołowo, łącząc osteopatię z innymi formami wsparcia zdrowia – psychologią, psychoterapią i konsultacjami medycznymi. Takie podejście pozwala na całościowe spojrzenie na trudności pacjenta i dobranie najbardziej adekwatnej formy pomocy.

Jeśli doświadczasz bólu, przewlekłego napięcia lub chcesz zadbać o swoje ciało w sposób holistyczny, osteopatia może być właściwym krokiem.

Zapraszamy do umówienia wizyty.

Fizjoterapia uroginekologiczna Warszawa – wsparcie zdrowia intymnego kobiet

Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma fizjoterapii, która koncentruje się na profilaktyce, diagnostyce oraz terapii dolegliwości związanych z dnem miednicy. Ponieważ obszar ten ma kluczowe znaczenie dla komfortu życia, prawidłowej postawy oraz funkcjonowania narządów wewnętrznych, terapia uroginekologiczna odgrywa istotną rolę w dbaniu o zdrowie kobiet na różnych etapach życia.

W Przestrzeń Holistic fizjoterapia uroginekologiczna stanowi element holistycznego podejścia do zdrowia, dlatego uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne.

Na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna polega na pracy z mięśniami dna miednicy, przeponą, mięśniami brzucha oraz strukturami miednicy. Terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz badanie funkcjonalne, dzięki czemu możliwe jest dobranie odpowiednich technik terapeutycznych.

W zależności od potrzeb pacjentki terapia może obejmować ćwiczenia, techniki manualne, terapię oddechową oraz edukację. Jednocześnie praca prowadzona jest w bezpiecznej atmosferze, z pełnym poszanowaniem granic i komfortu pacjentki.

Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej?

Fizjoterapia uroginekologiczna może być pomocna w wielu sytuacjach, zwłaszcza gdy pojawiają się dolegliwości takie jak:

• nietrzymanie moczu lub gazów,
• obniżenie narządów miednicy mniejszej,
• ból w obrębie miednicy, krocza lub podbrzusza,
• bolesne miesiączki,
• dolegliwości w trakcie współżycia,
• przygotowanie do porodu i powrót do formy po porodzie,
• rekonwalescencja po zabiegach ginekologicznych,
• napięcia w obrębie dna miednicy związane ze stresem.

Dlatego z terapii uroginekologicznej korzystają zarówno kobiety w ciąży, jak i po porodzie, a także pacjentki w okresie okołomenopauzalnym.

Fizjoterapia uroginekologiczna a ciało i układ nerwowy

Mięśnie dna miednicy są silnie powiązane z oddechem, postawą ciała oraz regulacją napięcia w układzie nerwowym. W rezultacie przewlekły stres lub napięcie emocjonalne mogą wpływać na ich funkcjonowanie.

Dlatego fizjoterapia uroginekologiczna często uwzględnia pracę z oddechem, świadomością ciała oraz redukcją napięcia, co wspiera nie tylko zdrowie intymne, ale również ogólny dobrostan.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od rozmowy i zebrania wywiadu dotyczącego zgłaszanych dolegliwości oraz historii zdrowia. Następnie fizjoterapeutka, za zgodą pacjentki, przeprowadza badanie funkcjonalne. Na tej podstawie tworzony jest indywidualny plan terapii.

Dzięki temu terapia jest dopasowana, bezpieczna i skuteczna, a pacjentka otrzymuje jasne wskazówki do dalszej pracy.

Fizjoterapia uroginekologiczna w Przestrzeń Holistic

W Przestrzeń Holistic pracujemy zespołowo, dlatego fizjoterapia uroginekologiczna może być łączona z innymi formami wsparcia, takimi jak psychoterapia czy osteopatyczna praca z ciałem. Dzięki temu możliwe jest całościowe podejście do zdrowia kobiet.

Jeśli doświadczasz dolegliwości ze strony dna miednicy lub chcesz zadbać o swoje zdrowie intymne w sposób świadomy i bezpieczny, fizjoterapia uroginekologiczna może być właściwym rozwiązaniem.

Dlatego zapraszamy do umówienia wizyty.