Śródmieście 794 205 629 │
Rozważając decyzję o rozpoczęciu psychoterapii, pojawiają się liczne pytania, a wybór nurtu psychoterapeutycznego staje się kluczowym elementem tej drogi. Psychoterapia jest podróżą niełatwą, ale zawsze prowadzącą do celu – do większego zrozumienia własnych emocji i kontroli nad życiem.
Różnorodność nurtów psychoterapeutycznych polega na tym, że prowadzą do różnych celów, wymagają różnych czasów, metod i narzędzi. Terapeuta może być przewodnikiem wskazującym kierunek i przyczyny trudności, albo towarzyszem, pilnującym, byśmy nie zboczyli ze szlaku, wybierając najlepszy sposób wędrówki. Wybór konkretnego nurtu zależy od tego, czy chcemy skoncentrować się na aktualnych problemach, przeszłych doświadczeniach czy relacjach z terapeutą.