Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia, Diagnostka

Aleksandra Stolarczyk

Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia, Diagnostka

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną dzieci i dorosłych, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym (II rok) w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach świadczeń NFZ oraz podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Pracowałam również w Warszawskim Domu pod Fontanną oraz prowadząc grupę samopomocową w Fundacji eFkropka, miejscach zrzeszających osoby z doświadczeniem choroby psychicznej.

Jestem autorką artykułu naukowego dotyczącego związku pomiędzy poczuciem sensu życia, objawami depresyjnymi oraz rolą wsparcia społecznego, co stanowi ważne zaplecze dla mojej pracy terapeutycznej.

Pracuję indywidualnie z osobami doświadczającymi trudnych emocji i kryzysów. Pierwsze spotkanie traktuję jako wstępną konsultację, podczas której wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom i ustalamy, jaka forma dalszej pracy będzie najbardziej pomocna.

Ważną część mojej pracy stanowi pogłębiona diagnostyka psychologiczna, w tym diagnostyka osobowości z wykorzystaniem narzędzi SCID-5 oraz MMPI-2, a także integrowanie wyników badań z wywiadem klinicznym.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia, doświadczającymi m.in. obniżonego nastroju, trudności lękowych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz poczucia zagubienia czy braku sensu.

W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznych warunków do uważnego przyjrzenia się własnym przeżyciom i stopniowego poszukiwania bardziej wspierających sposobów radzenia sobie. Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje trudności i w swoim tempie poszukać drogi do zmiany.

Wykształcenie

Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia (2024-2028)

Ukończony kurs TSR- I STOPIEŃ, Centrum PSR- prowadzący Tomasz Świtek

Jednolite studia magisterskie Psychologia, specjalność kliniczna, Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych;

Doświadczenie

Psycholożka – LuxMed Harmonia i Centrum Terapii Promitis

Stażystka – Klinika Psychiatryczna Instytutu Psychiatrii i Neurologii;

Psycholożka – Poradnia Zdrowia Psychicznego SP ZOZ Warszawa Wola-Śródmieście;

Koordynatorka Projektu – Zespół Regionalny Koalicji na rzecz Zdrowia Psychicznego, Warszawski Dom pod Fontanną;

Wolontariuszka, prowadząca grupę samopomocową dla osób z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego – Fundacja eFkropka;

Specjalizuje się w

terapii krótko- lub długoterminowej;

diagnozie zaburzeń osobowości za pomocą badania SCID-5 oraz MMPI-2;

poradnictwie psychologicznym;

interwencjach kryzysowych;

pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14r.ż., doświadczającymi m.in.:

– obniżonego nastroju i objawów depresyjnych
– trudności lękowych i napięcia emocjonalnego
– kryzysów życiowych i sytuacyjnych
– problemów w relacjach
– niskiego poczucia własnej wartości
– poczucia zagubienia, braku sensu lub trudności tożsamościowych

wsparciu dla osób odczuwających smutek, ból, żal, lęk, złość czy poczucie winy;

wsparciu w problemach w relacjach oraz po traumatycznym przeżyciu;

wsparciu osób w kryzysie rozwojowym- trudności związane z przechodzeniem z jednego etapu życia do następnego (np. rozpoczęcie studiów, opuszczenie rodzinnego domu i samodzielność, pierwsza praca, kryzysy połowy życia, etc.);

wsparciu osób w kryzysie sytuacyjnym (zaburzenia adaptacyjne) – utrata bliskiej osoby, utrata pracy, zmiana pracy, żałoba, choroby, konflikty;

wsparciu osób doświadczających trudności kwestii radzenia sobie ze stresem i napięciem;

wsparciu osób przeżywających trudności w relacjach interpersonalnych;

wsparciu osób wątpiących we własne siły, mających obniżone poczucie własnej wartości.

Jak lepiej rozumieć swoje emocje? Skuteczne techniki i ćwiczenia psychologiczne

Świadomość emocjonalna nie jest wrodzona, dlatego można ją rozwijać krok po kroku i w dowolnym wieku.

Recenzja książki “Zdrowa pewność siebie” wydawnictwa GWP

“Gdybym miał_ więcej pewności siebie to bym…” Kto by nie chciał robić rzeczy z większą pewnością i zaufaniem do siebie? Zapewne Ci, którzy taką satysfakcjonującą pewność siebie już posiadają.

Artykuł dla HaloDoctor: Zaburzenia emocjonalne u dorosłych – przewodnik po zdrowiu psychicznym

Zaburzenia emocjonalne u dorosłych – jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy? Coraz więcej dorosłych zmaga się z lękiem, chronicznym stresem, obniżonym nastrojem czy bezsennością. Objawy te mogą być sygnałem poważniejszych zaburzeń emocjonalnych, które wpływają zarówno na codzienne funkcjonowanie, jak i zdrowie fizyczne. W artykule przygotowanym przez naszą specjalistkę dla portalu HaloDoctor, omawiamy najczęstsze przyczyny,

Anhedonia: kiedy wszystko traci kolor.

Anhedonia stanowi objaw wielu zaburzeń psychicznych, których jest jednym z symptomów. Może również występować w wyniku niektórych leków czy używek.