Agata Ziarek
Agata Ziarek
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Seksuolożka, Psychotraumatolożka, DIagnostka
Ukończyłam jednolite 5 letnie studia magisterskie z psychologii, specjalność psychoterapia i terapia seksualna pod kierownictwem Profesora Zbigniewa Lwa Starowicza. Kolejnym moim krokiem były studia podyplomowe z traumatologii a w późniejszym czasie z seksuologii w Wyższej Szkole Menadżerskiej. Obecnie uczestniczę w 4-letnim kursie (nurt integracyjny) w Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Skończyłam też wiele kursów/szkoleń podnoszących kompetencje, w tym: I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR, szkolenie wprowadzające do kursu klinicznego z NARM (Neuroafektywny Model Relacyjny) w Stowarzyszeniu Terapeutów Traumy Relacyjnej, Diagnostykę Osobowości w Praktyce w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i wiele innych.
W pracy ważny jest dla mnie drugi człowiek i dobór technik dopasowany do jego aktualnych potrzeb i tego, co mu służy. Relacja Terapeuta - Klient oparta na szacunku, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa jest czymś, co jest podstawą kontaktu i od czego wszystko się zaczyna.
Jako psycholog pracuję z młodzieżą od 14 roku życia i z osobami dorosłymi.
Jako psychoterapeuta/psychotraumatolog/seksuolog pracuję z osobami dorosłymi.
Odbywam psychoterapię własną, więc dobrze wiem, jak to jest być po drugiej stronie w roli pacjenta. Swoją pracę poddaję regularnie superwizji.
Cytat, którym inspiruję się w codziennej pracy:
Jakże cenna jest filiżanka, której każda krawędź po zbiciu zostanie pomalowana złotą farbą i sklejona z ogromną pieczołowitością na nowo zyskując duszę.
Kintsugi to japońska sztuka naprawy ceramiki i jednocześnie filozofia życia.
Wykształcenie
Psychologia, WSFiZ w Warszawie – jednolite magisterskie/ mgr psychologii/specjalność psychoterapia i terapia seksualna
–
Pedagogika, WSP ZNP w Warszawie – licencjat
–
Psychotraumatologia, WSM w Warszawie
–
Seksuologia, WSM w Warszawie
–
Profesjonalna Szkoła Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy, Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – w trakcie (koniec drugiego roku), nurt integracyjny
Doświadczenie
Praktyki w Schronisku dla Nieletnich i Zakładzie Poprawczym w Falenicy
–
Staż psychologiczny w PsychoMedic
–
Psycholog w ProCivium – obszar pracy Polska
–
Psycholog/nauczyciel wspomagający w przedszkolu „Bajka” w Warszawie
–
Psycholog w poradni psychologiczno – pedagogicznej „Makanama” w Warszawie
–
Psycholog w Fundacji „Mama Na Huśtawce” – obszar pracy Polska
–
Psycholog w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie w Warszawie
–
Psycholog w Warsztatach Terapii Zajęciowej w Warszawie
–
Psycholog w „Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinei „Niebieska Linia” IPZ w Warszawie
–
Psycholog/psychotraumatolog/seksuolog -Centrum Terappii i Wspomagania Rozwoju Focus – obszar pracy – Polska/inne kraje
–
Psycholog/psychotraumatolog/seksuolog -Mental Benefits – obszar pracy – Polska/inne
–
Terapeuta w Warszawskim Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Warszawie
–
Psycholog w Polskim Towarzystwie Walki z Mukowiscydozą – obszar pracy Polska
–
Psycholog/psychotraumatolog/Seksuolog w MentalCare, Warszawa
–
Psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego Mental Health, Warszawa
–
Fundacja Itaka/Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – praca na telefonie wsparciowym/interwencyjnym
–
Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk – psycholog/psychoterapeuta/psychotraumatolog/seksuolog
Specjalizuje się w
interwencji kryzysowej
–
zaburzeniach nastroju (w tym depresji)
–
zaburzeniach lękowych
–
trudnościach w relacjach interpersonalnych
–
doświadczeniu rozstania, odrzucenia i zakończenia relacji
–
nadmiernym oraz przewlekłym stresie
–
trudnościach w regulacji emocji
–
obniżonym poczuciu własnej wartości
–
doświadczeniach DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
–
procesie żałoby
–
doświadczeniu utraty dziecka
–
doświadczeniach przemocy seksualnej (gwałt, molestowanie)
–
traumie (prostej, złożonej, PTSD)
–
zaburzeniach dysocjacyjnych
–
objawach psychosomatycznych
–
zaburzeniach osobowości (w tym narcystycznym zaburzeniu osobowości)
–
W obszarze seksuologii:
–
braku potrzeb seksualnych
–
trudnościach w osiąganiu orgazmu
–
przedwczesnym wytrysku
–
zaburzeniach erekcji
–
zaburzeniach bólowych (pochwica, wulwodynia, dyspareunia)
–
innych trudnościach w funkcjonowaniu seksualnym
PODCAST: Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych, część 1 | Między nami terapeutami
Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych | Część 1 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Czy zdarzyło Ci się kiedyś zakochać w kimś tak intensywnie, że miałeś poczucie niemal magicznego porozumienia… a po czasie ta relacja zaczęła boleć, jakby coś się nagle rozpadło? W psychologii analitycznej mówi się, że czasem
PODCAST: Tokofobia: kiedy myśl o ciąży wywołuje lęk – Między nami terapeutami
PODCAST Tokofobia: kiedy myśl o ciąży wywołuje lęk Tokofobia to intensywny lęk przed ciążą i porodem lub macierzyństwem, który potrafi realnie wpływać na decyzje życiowe, relacje i poczucie bezpieczeństwa kobiet. W tym odcinku rozmawiamy o doświadczeniu, które często bywa bagatelizowane, zawstydzane lub mylnie uznawane za „przesadę”. Zastanawiamy się: czym różni się naturalny niepokój od tokofobii,
PODCAST: “Kiedy ból mówi głośniej” czyli samookaleczenia nastolatków cz. 2 – Między nami terapeutami
‘Kiedy ból mówi głośniej’, czyli samookaleczenia nastolatków. Dlaczego? | Część 2 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Samookaleczanie u młodzieży – dlaczego nastolatki ranią swoje ciało? Dlaczego młode osoby się okaleczają? Jakie emocje stoją za autoagresją i dlaczego tak trudno ją na początku zauważyć? W tym odcinku rozmawiamy o samookaleczaniu dzieci i nastolatków –
PODCAST: “Kiedy ból mówi głośniej” czyli samookaleczenia nastolatków cz. 1 – Między nami terapeutami
‘Kiedy ból mówi głośniej’, czyli samookaleczenia nastolatków. Dlaczego? | Część 1 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Samookaleczanie u młodzieży – dlaczego nastolatki ranią swoje ciało? Dlaczego młode osoby się okaleczają? Jakie emocje stoją za autoagresją i dlaczego tak trudno ją na początku zauważyć? W tym odcinku rozmawiamy o samookaleczaniu dzieci i nastolatków –
Katarzyna Nowak
Katarzyna Nowak
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Diagnostka
Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Ukończyłam warszawski Uniwersytet SWPS oraz czteroletnie szkolenie z psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.
Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym w Nowej Hucie i podczas stażu m.in. w Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego. Następnie pracowałam jako psycholog i psychoterapeuta w Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków - Podgórze. Posiadam również doświadczenia w pracy indywidualnej i grupowej z młodzieżą w spektrum autyzmu oraz ich rodzicami.
Obecnie pracuję głównie z pacjentem dorosłym w Ursynowsko- Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Pracę z Pacjentem opieram na budowaniu głębokiej i autentycznej relacji terapeutycznej. Wykorzystuję głównie podejście systemowe, ale także elementy technik poznawczo- behawioralnych i Gestalt, EMDR, pracę z oddechem i psychoedukację. Pracuję z pacjentami dorosłymi z doświadczeniem psychozy, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, zaburzeniami osobowości, osobami w spektrum autyzmu. Wspieram swoich Pacjentów w szukaniu drogi do szczęśliwego i spełnionego życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Wykształcenie
01/2021- obecnie Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie Studium Psychoterapii Integratywnej
–
10/2014 –12/2017 Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie – Psychologia
–
Kursy:
06/2023 Szkolenie z diagnozy przy użyciu Skali Inteligencji Stanford- Binet 5 nr uprawnień 15/22/06/23/SB5 PTPIP
–
11/2022 Szkolenie z diagnozy przy użyciu MMPI II
–
06/2023 Kurs diagnozy klinicznej DSM-V Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie
–
08/2022 Praca z ciałem w zdrowieniu i osobistej przemianie stopień I Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie
–
03/2022 Integratywna Systemowa Terapia Zaburzeń Depresyjnych Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie
–
09/2021 Praca nad traumą z zastosowaniem Bilateralnej Stymulacji Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie
–
05/2021 Kurs diagnozy klinicznej DSM-IV-TR i nowości w DSM‑5 Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie
–
10/2020 Integratywna Systemowa Psychoterapia Krótkoterminowa Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie
–
2015 Instytut Uważności i Psychoterapii w Warszawie 8 – tygodniowy trening MBSR (Redukcja Stresu oparta na Uważności)
Doświadczenie
10/2023- obecnie URSYNOWSKO- WILANOWSKIE CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO INSTYTUT PSYCHIATRII I NEUROLOGII, Warszawa
– koordynator, psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia
–
07/2022- 09/2023 CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO KRAKÓW – PODGÓRZE SZPITAL KLINICZNY IM. JÓZEFA BABIŃSKIEGO, Kraków
– psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia w ramach PZK/PZP oraz Zespołu Leczenia Środowiskowego.
–
02/2022- 05/2022 (staż) SZPITAL KLINICZNY IM. JÓZEFA BABIŃSKIEGO, Kraków
–
11/2021- obecnie SZPITAL KLINICZNY IM. JÓZEFA BABIŃSKIEGO, Kraków
– prowadzenie szkoleń dla rodziców i nauczycieli w ramach projektu Profilaktyki Zdrowia Psychicznego.
–
09/2021- 06/2024 MIND HEALTH CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO, Kraków/Warszawa
– psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia
–
09/2020- 06/2023 EFFATHA PORADNIA DLA DZIECI Z AUTYZMEM, Kraków
– prowadzenie terapii indywidualnej dla pacjentów poradni,
– współprowadzenie grupy TUS dla dzieci w wieku 11 lat,
– prowadzenie szkoleń dla rodziców,
– konsultacje dla rodziców.
–
02/2021-04/2022 KRAKOWSKIE CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO LOGOPROMED, Kraków
– psycholog na oddziale dziennym
–
07/2017 – 03/2018 FUNDACJA SYNAPSIS
-Asystent Osoby z Autyzmem i Trener w Domu Mieszkalnym
–
11/2015 – 01/2017 (staż)ŚRODOWISKOWY DOM SAMOPOMOCY „POD SKRZYDŁAMI” TYP A
Specjalizuje się w
ADHD, spektrum autyzmu, zespole Aspargera
–
wykonywaniu testu MMPI-2
–
bezsenności
–
interwencji kryzysowej
–
psychozie, schizofrenii, fobii społecznej, zaburzeniach osobowości
–
depresji
–
lękach, myślach samobójczych
–
kryzysach emocjonalnych, zawodowych, życiowych, w związku
RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.
Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?
RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy
„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi
Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?
Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.
Magdalena Bieniewicz-Wolak
Magdalena Bieniewicz-Wolak
Psycholożka, Certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, Diagnostka
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychoanalityczną, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, w procesach długoterminowych, w ujęciu psychoanalitycznym i psychodynamicznym.
Z Pacjentami zwracającymi się do mnie ze swoimi trudnościami pracuję w myśl założenia, że gruntem, na którym może dojść do zmiany jest stabilna i oparta na zaufaniu relacja psychoterapeutyczna. W jej ramach można coraz lepiej poznawać własne zasoby i ograniczenia, jak również charakterystyczne dla siebie sposoby budowania relacji z innymi ludźmi. Z czasem Pacjent zyskuje coraz lepszy kontakt z własnymi potrzebami, które stają się coraz bardziej uświadamiane i rozumiane, a wiedza ta daje przestrzeń na sprawczość i poczucie wolności własnych wyborów.
Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach z innymi, mierzącymi się z objawami lękowymi i depresyjnymi.
Prowadzę diagnozę ADHD u młodzieży od 16 r.ż. i dorosłych.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w konferencjach i seminariach teoretyczno-klinicznych w nurcie psychoanalitycznym, jak również poddaję superwizji swoją pracę kliniczną u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W pracy klinicznej obowiązuje mnie Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
.
Wykształcenie
Uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty psychoanalitycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (nr 263);
–
Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej Dzieci i Młodzieży – Ośrodek Edukacji Psychoanalitycznej w Warszawie;
–
Studia podyplomowe w zakresie przygotowania pedagogicznego, wydział Pedagogiki Akademii Pedagogiki Specjalnej;
–
Studia podyplomowe z zakresu tłumaczenia pisemnego, Instytut Anglistyki UW;
–
4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychoanalitycznym – Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie;
–
Roczny Program Edukacji Psychologicznej, Instytut Gestalt w Krakowie;
–
Magister psychologii, Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego
–
WYKŁADY I PUBLIKACJE
–
Bieniewicz-Wolak M. (2010). Wyzwania pracy psychoterapeuty z osobą dorosłą po doświadczeniach traumatycznych. Neuropsychiatria i Neuropsychologia, 5(2), 73–79.
–
Szczęch A. (2007). Psychopatologia zaburzeń afektywnych (wykład dla lekarzy).
–
Paradowski T., Bieniewicz-Wolak M., Dulawa B., Ostrowska M., Przeszlakowska B., Raciborska A., Rachmańska K., Stanikowska I., Szczęsny W., Węgrzyn M. (2011). Zespół stresu pourazowego (rozdział w podręczniku akademickim).
–
Bieniewicz-Wolak M., Szewczyńska J. (2009). Komunikacja z pacjentem w kryzysie (materiał szkoleniowy).
–
Opieka duchowa w chorobie i opiece paliatywnej (European Association for Palliative Care).
–
Prezentacja podczas 14. Europejskiej Konferencji Psychologii i Prawa w Krakowie (7–10 lipca 2004).
Doświadczenie
2019 – obecnie
Współpraca z siecią poradni psychologiczno-psychiatrycznych PsychoMedic.pl – konsultacje i psychoterapia indywidualna w nurcie psychoanalitycznym (osoby dorosłe oraz starsze nastolatki) oraz diagnoza (osobowości oraz pod kątem ASD i ADHD – osoby dorosłe); udział w superwizjach grupowych dla psychoterapeutów i dla diagnostów.
–
2016 – obecnie
Psycholog szkolny w Międzynarodowym Gimnazjum i Liceum MERIDIAN
2014 – 2016
Współpraca z poradnią przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej – konsultacje i psychoterapia indywidualna w nurcie psychoanalitycznym (osoby dorosłe); udział w zebraniach zespołu, superwizjach grupowych i seminariach teoretycznych dla członków zespołu terapeutycznego.
–
2009 – obecnie
Prywatna praktyka psychoterapeutyczna; w latach 2009–2011 – na terenie Luksemburga, obecnie w Warszawie, w języku polskim i angielskim, prowadzona pod stałą superwizją superwizorów PTP, PTPP i PTPa.
XII 2003 – XI 2007
V 2012 – XI 2014
Psycholog na Oddziale Dziennym II Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (oddział terapii zaburzeń afektywnych)
–
I 2003 – XII 2003
Psycholog na Oddziale Leczenia Nerwic Szpitala Specjalistycznego MSWiA w Otwocku
Specjalizuje się w
psychoterapii osób dorosłych;
–
terapii zaburzeń depresyjnych, lękowych, osobowości;
–
wsparciu w kryzysie psychicznym, kryzysie w związku, samotności, żałobie, poczuciu braku sensu życia;
–
wsparciu w stresie i wypaleniu zawodowym;
–
trudnościach w relacjach interpersonalnych;
–
diagnozie zaburzeń osobowości- test MMPI-2 oraz SCID-5;
–
diagnozie ADHD- test DIVA i MOXO u młodzieży od 16 r.ż. i dorosłych;
–
diagnozie ASD;
RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.
Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?
RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy
„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi
Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?
Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.
Aleksandra Stolarczyk
Aleksandra Stolarczyk
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia, Diagnostka
Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną dzieci i dorosłych, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym (II rok) w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach świadczeń NFZ oraz podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Pracowałam również w Warszawskim Domu pod Fontanną oraz prowadząc grupę samopomocową w Fundacji eFkropka, miejscach zrzeszających osoby z doświadczeniem choroby psychicznej.
Jestem autorką artykułu naukowego dotyczącego związku pomiędzy poczuciem sensu życia, objawami depresyjnymi oraz rolą wsparcia społecznego, co stanowi ważne zaplecze dla mojej pracy terapeutycznej.
Pracuję indywidualnie z osobami doświadczającymi trudnych emocji i kryzysów. Pierwsze spotkanie traktuję jako wstępną konsultację, podczas której wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom i ustalamy, jaka forma dalszej pracy będzie najbardziej pomocna.
Ważną część mojej pracy stanowi pogłębiona diagnostyka psychologiczna, w tym diagnostyka osobowości z wykorzystaniem narzędzi SCID-5 oraz MMPI-2, a także integrowanie wyników badań z wywiadem klinicznym.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia, doświadczającymi m.in. obniżonego nastroju, trudności lękowych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz poczucia zagubienia czy braku sensu.
W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznych warunków do uważnego przyjrzenia się własnym przeżyciom i stopniowego poszukiwania bardziej wspierających sposobów radzenia sobie. Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje trudności i w swoim tempie poszukać drogi do zmiany.
Wykształcenie
Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia (2024-2028)
–
Ukończony kurs TSR- I STOPIEŃ, Centrum PSR- prowadzący Tomasz Świtek
–
Jednolite studia magisterskie Psychologia, specjalność kliniczna, Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych;
Doświadczenie
Psycholożka – LuxMed Harmonia i Centrum Terapii Promitis
–
Stażystka – Klinika Psychiatryczna Instytutu Psychiatrii i Neurologii;
–
Psycholożka – Poradnia Zdrowia Psychicznego SP ZOZ Warszawa Wola-Śródmieście;
–
Koordynatorka Projektu – Zespół Regionalny Koalicji na rzecz Zdrowia Psychicznego, Warszawski Dom pod Fontanną;
–
Wolontariuszka, prowadząca grupę samopomocową dla osób z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego – Fundacja eFkropka;
Specjalizuje się w
terapii krótko- lub długoterminowej;
–
diagnozie zaburzeń osobowości za pomocą badania SCID-5 oraz MMPI-2;
–
poradnictwie psychologicznym;
–
interwencjach kryzysowych;
–
pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14r.ż., doświadczającymi m.in.:
–
– obniżonego nastroju i objawów depresyjnych
– trudności lękowych i napięcia emocjonalnego
– kryzysów życiowych i sytuacyjnych
– problemów w relacjach
– niskiego poczucia własnej wartości
– poczucia zagubienia, braku sensu lub trudności tożsamościowych
–
wsparciu dla osób odczuwających smutek, ból, żal, lęk, złość czy poczucie winy;
–
wsparciu w problemach w relacjach oraz po traumatycznym przeżyciu;
–
wsparciu osób w kryzysie rozwojowym- trudności związane z przechodzeniem z jednego etapu życia do następnego (np. rozpoczęcie studiów, opuszczenie rodzinnego domu i samodzielność, pierwsza praca, kryzysy połowy życia, etc.);
–
wsparciu osób w kryzysie sytuacyjnym (zaburzenia adaptacyjne) – utrata bliskiej osoby, utrata pracy, zmiana pracy, żałoba, choroby, konflikty;
–
wsparciu osób doświadczających trudności kwestii radzenia sobie ze stresem i napięciem;
–
wsparciu osób przeżywających trudności w relacjach interpersonalnych;
–
wsparciu osób wątpiących we własne siły, mających obniżone poczucie własnej wartości.
Jak lepiej rozumieć swoje emocje? Skuteczne techniki i ćwiczenia psychologiczne
Świadomość emocjonalna nie jest wrodzona, dlatego można ją rozwijać krok po kroku i w dowolnym wieku.
Recenzja książki “Zdrowa pewność siebie” wydawnictwa GWP
“Gdybym miał_ więcej pewności siebie to bym…” Kto by nie chciał robić rzeczy z większą pewnością i zaufaniem do siebie? Zapewne Ci, którzy taką satysfakcjonującą pewność siebie już posiadają.
Artykuł dla HaloDoctor: Zaburzenia emocjonalne u dorosłych – przewodnik po zdrowiu psychicznym
Zaburzenia emocjonalne u dorosłych – jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy? Coraz więcej dorosłych zmaga się z lękiem, chronicznym stresem, obniżonym nastrojem czy bezsennością. Objawy te mogą być sygnałem poważniejszych zaburzeń emocjonalnych, które wpływają zarówno na codzienne funkcjonowanie, jak i zdrowie fizyczne. W artykule przygotowanym przez naszą specjalistkę dla portalu HaloDoctor, omawiamy najczęstsze przyczyny,
Anhedonia: kiedy wszystko traci kolor.
Anhedonia stanowi objaw wielu zaburzeń psychicznych, których jest jednym z symptomów. Może również występować w wyniku niektórych leków czy używek.
Magdalena Łabik
Magdalena Łabik
Psycholożka, Psychoterapeutka psychodynamiczna, Psychotraumatolożka, Psychoonkolożka
Z wykształcenia jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem również psychoonkologiem. Studia podyplomowe w tym zakresie ukończyłam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam I etap szkolenia w zakresie psychotraumatologii w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Otrzymałam certyfikat psychoterapeuty w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychoterapii w Krakowie.
Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi. Umiejętności praktyczne nabywałam początkowo w pracy z dziećmi i młodzieżą przebywającą w pieczy zastępczej: w domach dziecka, a także w rodzinach zastępczych. Prowadziłam z nimi długoterminowe konsultacje o charakterze terapeutycznym i wsparciowym. Pracowałam także z rodzicami tych dzieci w celu zmobilizowania ich do pracy nad sobą i powrotu dzieci pod ich opiekę. Przeprowadzałam kwalifikacje rodzin do pełnienia funkcji rodzin zastępczych. W razie potrzeby prowadziłam także interwencje psychologiczne.
W pracy gabinetowej skupiam się przede wszystkim na pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Głównymi problemami, z jakimi osoby te do mnie przychodzą, jest doświadczenie obniżonego nastroju, strat rożnego rodzaju, trudności w relacjach z bliskimi i otoczeniem. Osoby te maja bardzo często obniżoną samooceną albo przeżywają kryzys w swoim życiu czy mają trudności z radzeniem sobie z emocjami. Staram się w sposób cierpliwy i pełen szacunku przezwyciężyć razem z nimi te trudności.
Od początku istnienia Infolinii Onkologicznej jestem jej wolontariuszką. Wspieram osoby chore na choroby nowotworowe, ale także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych. Udzielam wsparcia psychologicznego także bliskim tych osób.
Biorę udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach zwiazanych z psychoterapią i psychologią w ogóle. Jestem pod stałą superwizją swojej pracy.
W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym podejściem do klienta. Staram się w jak najbardziej rzetelny i adekwatny do trudności sposób odnosić swoją wiedzę i zdobywane od kilku lat doświadczenie.
Wykształcenie
Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii; kierunek Psychotraumatologia – I stopień;
–
4 letni kurs psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym;
–
Gdański Uniwersytet Medyczny, Wydział Nauk o Zdrowiu, kierunek Psychoonkologia kliniczna- studia podyplomowe;
–
Universidad de Granada, Facultad de Psicología;
–
Uniwersytet Gdański, Wydział Nauk Społecznych;
–
kierunek Psychologia, specjalizacja Patologie Społeczne i Psychologia Sądowo- Penitencjarna;
Doświadczenie
Psychoterapeuta w poradniach prywatnych;
–
Diagnoza MMPI-2, zaburzeń osobowości;
–
Sąd Rejonowy Gdańsk – Północ w Gdańsku;
–
Klinika Pediatrii, Hematologii, Onkologii i Endokrynologii w Gdańsku;
–
Centrum Terapii i rozwoju Mitigo;
–
Ośrodek Wsparcia Dziecka i Rodziny „Koło” w Warszawie;
–
Integracyjna Podstawowa Szkoła Montessori Elipsoida;
–
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku – przeprowadzanie diagnoz
psychologicznych;
–
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Pucku;
–
Kurs Przemoc w rodzinie – prowadzenie grup wsparcia dla ofiar przemocy;
–
Kurs Rozwód, rozpad rodziny i strata – pomoc psychologiczna dziecku i rodzinie;
–
Kurs Ku dorosłości – o trudnościach w adolescencji. Jak wspomóc nastolatka
w przejściu przez kryzys rozwojowy;
–
Wolontariat Infolinia Onkologiczna pod kierownictwem prof. De Valden Gałuszko;
–
Wolontariat w Środowiskowym Domu Samopomocy w Warszawie;
–
Wolontariat w Pogotowiu Opiekuńczym im. K. O Borchardt w Gdańsku;
–
Zakład Poprawczy w Gdańsku;
–
Zespół do obsługi placówek opiekuńczo-wychowawczych nr 1 w Warszawie.
Specjalizuje się w
terapii indywidualnej osób dorosłych;
–
psychoterapii młodzieży od 15 roku życia;
–
problemach rozwojowych wieku dorastania;
–
psychotraumatologii, PTSD;
–
psychoonkologii;
–
żałobie;
–
zaburzeniach osobowości;
–
terapii rodzinnej;
–
diagnozie zaburzeń osobowości- test MMPI-2;
–
terapii online
Artykuł dla HaloDoctor: Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? Psychoonkolog: nie warto tego odwlekać
Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? Sprawdź, co radzi nasza psychoonkolog. Rozmowy o śmierci należą do najtrudniejszych, zwłaszcza gdy dotyczą dzieci. Wielu dorosłych unika więc tego tematu, nie wiedząc, jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci, co powiedzieć, ani jak zareagować na trudne pytania i emocje.
Artykuł dla HaloDoctor: Depresja dziecka. Psycholog: zamiast złotych porad – wspierające słowa.
Depresja u dzieci i młodzieży to coraz częstszy problem, który – wbrew pozorom – nie wynika z lenistwa czy „złych emocji wieku dojrzewania”. Co więcej, objawy takie jak wycofanie, zaburzenia snu, apetytu czy samookaleczanie często są wołaniem o pomoc, którego dorośli nie potrafią usłyszeć. Nasza psycholożka Magdalena Łabik wyjaśnia, jak rozpoznać depresję u dziecka, jak
Recenzja – “Uleczyć traumę seksualną” Erika Shershun
“Wszystko ma swoją granicę – linię lub kryterium określające, gdzie się kończy i zaczyna coś nowego”. Zapraszamy do recenzji książki wraz z omówieniem zagadnień traumy seksualnej.
,,Ogarnij się, inni mają gorzej”
Gdzie leży granica między “zwykłym buntem”, gorszym samopoczuciem, a depresją u dzieci ? Kiedy zaczynamy bagatelizować poważną chorobę i jak przestać?
Anna Domańska
Anna Domańska
Psycholożka, Seksuolożka, Terapeutka par, Psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia, Diagnostka
Jestem psychoterapeutką w nurcie integracyjnym pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Specjalizuję się w obszarze seksualności kobiet oraz osób LGBT+, a także w diagnozie i terapii dysforii płciowej oraz depresji. Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par - w tym również par jednopłciowych i osób w relacjach niestandardowych.
Udzielam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, doświadczającym nagłych i trudnych zmian życiowych, takich jak choroba, rozpad związku czy utrata ważnych relacji. Pomagam także w obszarze trudności związanych z tożsamością płciową, orientacją seksualną, relacjami intymnymi i seksualnością.
Moje podejście opiera się na empatii, zrozumieniu i pełnej akceptacji dla różnorodności doświadczeń pacjentów. W atmosferze uważności i otwartości wspólnie poszukujemy sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych, budowania satysfakcjonujących relacji oraz pogłębiania świadomości siebie.
Pracuję zarówno w języku polskim, jak i angielskim oraz włoskim, oferując wsparcie w procesie psychoterapii osobom z różnych środowisk i kultur.
Wykształcenie
W trakcie całościowego 4 letniego kształcenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w nurcie integracyjnym;
–
Studium pomocy psychologicznej dla par, Instytut Psychologii Zdrowia;
–
Studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna, SWPS;
–
Studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna, SWPS;
–
NCFE CACHE Wielka Brytania – umiejętności psychoterapeutyczne;
–
Trener TZA (Trening Zastępowania Agresji);
–
Studia magisterskie na kierunku filologia włoska
Doświadczenie
IV L.O. im. H. C. Hoovera w Rudzie Śląskiej – psycholog szkolny;
–
Centrum Psychoterapii i Seksuologii Empatia w Krakowie – psycholog, seksuolog;
–
Nasza klinika w Ożarowie Mazowieckim- psycholog, seksuolog;
–
Staż seksuologiczny w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie;
–
Staż w brytyjskiej organizacji MindOut- praca z osobami LGBT+;
–
Kurs umiejętności terapeutyczne;
–
Kurs trener kontroli złości;
–
Szkolenie rozwój seksualny dzieci i młodzieży
Specjalizuje się w
konsultacjach psychologicznych dla osób doświadczających trudności w relacjach, także w obszarze seksualności;
–
pracy z osobami LGBT+;
–
terapia par i małżeństw;
–
diagnozie i wsparciu osób doświadczających dysforii płciowej;
–
diagnozie zaburzeń osobowości- test MMPI-2
Recenzja: „Dysforia i niezgodność płciowa. Kompendium dla praktyków” Wydawnictwa PWN
Recenzja książki „Dysforia i niezgodność płciowa. Kompendium dla praktyków” red. Bartosz Grabski, Magdalena Mijas, Marta Dora, Grzegorz Iniewicz PZWL, 2020 Ewolucja rozumienia transpłciowości Pierwszy rozdział wprowadza czytelnika w ewolucję rozumienia transpłciowości – od końca XIX wieku po współczesność. Przedstawiono, jak zmieniały się klasyfikacje i język opisu w DSM oraz ICD, podkreślając odejście od patologizującego ujęcia
Karolina Królikowska-Grzelak
Karolina Królikowska-Grzelak
Psycholożka, Psychoterapeutka integracyjna, Terapeutka psychosomatyczna, DIagnostka
Jestem psychologiem, psychoterapeutką integracyjną w trakcie procesu certyfikacyjnego w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, trenerką umiejętności społecznych z doświadczeniem biznesowym oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, w procesach długo- i krótkoterminowych, w ujęciu integracyjnym, w oparciu o psychologię schematów osobistych, z mocnym akcentem humanistycznym oraz psychosomatycznym.
W przypadku braku opieki zapraszam na konsultację z niemowlakiem.
W swojej praktyce koncentruję się na pomocy osobom, które potrzebują zmian, szukają wsparcia, zrozumienia, mają trudności w radzeniu sobie z emocjami, borykają się z trudnym doświadczeniem osobistym. Pomagam w budowaniu relacji interpersonalnych, tworzeniu zdrowych relacji z samym sobą, wzmacniam kompetencje społeczne i poczucie własnej wartości. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, niepokojów, z tymi, które mierzą się z wypaleniem zawodowym i poszukują kierunku własnych działań i ich sensu. Wspieram mniejszości, osoby LGBTQ i ich rodziny.
Wykształcenie
4 letnie całościowe akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym – Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia;
–
Psychosomatyka i Somatopsychologia – Uniwersytet SWPS (studia podyplomowe);
–
Zaawansowane szkolenie trenerskie – Pracownia Psychologiczna Elżbiety Sołtys (kurs specjalistyczny)
–
Psychologia – Uniwersytet KUL (studia magisterskie)
Doświadczenie
Psychoterapeutka w poradniach prywatnych;
–
Psycholog biznesu – szkolenia i projektowanie rozwoju – w korporacjach międzynarodowych;
–
Trenerka kompetencji miękkich w projektach rozwojowych, biznesowych i NGO;
–
“Od diamentu do brylantu II – zaawansowane szkolenia trenerskie” – PracowniaPsychologiczna E. Sołtys (300 h) – Certyfikat Trenera;
–
„Szkoła Coachów Biznesu Akademii SET” – Grupa SET Sp. z o.o. (80 h);
–
„Dramowa Akademia W.” – Stowarzyszenie Praktyków Dramy „STOP-Klatka” (68h);
–
„Diagnoza kompetencji pracowniczych” – Inwenta Sp. z o.o. (88 h);
–
„Skuteczny moderator i asesor” – Inwenta Sp. z o.o. (16 h);
–
„Szkoła mentorów i mentee” – Collegium Mentoringu;
–
„Akademia Facylitacji CoachWise™” – CoachWise (16 h);
Specjalizuje się w
Psychoterapii osób dorosłych
–
Zaburzeniach emocjonalnych, lękowych i nastroju
–
Kryzysach osobistych, życiowych, interpersonalnych
–
Wsparciu w stresie i wypaleniu zawodowym
–
Trudności w relacjach interpersonalnych
–
Kryzysach w związkach
–
Wsparciu mniejszości
–
Wsparciu LGBTQ+
Artykuł dla HaloDoctor: Tłumienie emocji – jak wpływa na psychikę i ciało?
Tłumienie emocji wydaje się prostym sposobem na uniknięcie konfliktów, odrzucenia czy oceny. Jednak ukrywanie uczuć niesie wysoką cenę.
Psychosomatyka, czyli jak dolegliwości fizyczne mogą łączyć się z psychoterapią?
Jak dolegliwości fizyczne mogą łączyć się z psychoterapią? Na pierwszy rzut oka to połączenie może wydawać się irracjonalne – jeśli boli mnie brzuch, idę do internisty lub gastrologa, jeśli mam wysypkę do dermatologa Jeśli cierpię na chroniczny ból pleców, to będę odwiedzać ortopedów i fizjoterapeutów. I to jest właściwy kierunek – kiedy doskwiera ciało, zaczynam