Zofia Bombała
Fizjoterapeutka uroginekologiczna i urologiczna
Wiem, że problemy w obrębie miednicy często wiążą się z dużym stresem i poczuciem osamotnienia. Dlatego zależy mi, aby każda wizyta przebiegała w atmosferze zaufania, swobody i wzajemnego szacunku. Stawiam na otwartą komunikację, uważnie słucham potrzeb moich pacjentów i dokładnie wyjaśniam cały proces terapii, tak aby każdy czuł się bezpiecznie i miał realny wpływ na leczenie.
Wierzę, że skuteczna terapia to nie tylko odpowiednio dobrane techniki, ale przede wszystkim dobra relacja, zrozumienie i indywidualne podejście. Moim celem jest nie tylko zmniejszenie dolegliwości, ale również poprawa komfortu życia i przywrócenie swobody w codziennym funkcjonowaniu.
Wykształcenie
Wykształcenie
2020–2025 – Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, kierunek: Fizjoterapia
–
Kursy i szkolenia
–
29.08–08.09.2022 – Kurs masażu I i II stopnia w Centrum Kształcenia Akademia Urody
–
20–22.04.2023 – XII Ogólnopolski Kongres „Postępy w Chirurgii Kolorektalnej”
–
19–20.08.2023 – Kurs Kinesiotaping organizowany przez Kinesio Polska
–
13–14.10.2023 – Wolontariat na I Konferencji Fizjoterapii Dna Miednicy „Perinea”
–
01–02.03.2024 – Konferencja „I Konferencja PSGiU Uroginekologia ’24”
–
06–07.04.2024 – Konferencja „Ginekologia i Położnictwo interdyscyplinarnie” (WUM)
–
11–12.04.2024 – XIII Ogólnopolski Kongres „Postępy w Chirurgii Kolorektalnej”
–
08.06.2024 – Konferencja „Nietrzymanie moczu a zdrowie intymne kobiet” (Kontynenty Kobiet)
–
15.06.2024 – Kurs „Ruch i fizjoterapia w szkole rodzenia” – położna Izabela Dembińska
–
06.07.2024 – Kurs „Masaż kobiet w ciąży” (Fizjo & Well)
–
21.09.2024 – Workshop Day ’24 PSGiU
–
22–23.11.2024 – III Kongres Stowarzyszenia Fizjoterapia Polska
–
22.03–18.05.2025 – Szkolenie kompleksowe „Aktywność ruchowa w okresie okołoporodowym z korekcją rozejścia mięśni brzucha” – Good Move Szkolenia, Katarzyna Witek-Sokołowska
–
22–24.08.2025 – Kurs „Kompleksowa fizjoterapia w uroginekologii”
–
16–18.10.2025 – Kurs „Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej” – moduł I
–
01–05.2026 – Kurs „Fizjoterapia w perineologii kobiet” – Perinea
Doświadczenie
02.11.2025 – Klinika Sosnowa
prowadzenie i planowanie indywidualnej terapii,
prowadzenie dokumentacji medycznej.
–
02.08.2025 – Active Ladies
prowadzenie zajęć grupowych dla kobiet w studio treningowym.
–
07.2025 – obecnie – ORIGIN Otwock
prowadzenie i planowanie indywidualnej terapii u pacjentów ze schorzeniami neurologicznymi oraz ortopedycznymi,
prowadzenie dokumentacji medycznej.
–
10.2025 – obecnie – Czułe Miejsce
prowadzenie i planowanie indywidualnej terapii uroginekologicznej,
prowadzenie dokumentacji medycznej.
Specjalizuje się w
terapii bolesnych miesiączek,
–
terapii kobiet z endometriozą i adenomiozą,
–
fizjoterapii kobiet w ciąży oraz przygotowaniu do porodu,
–
fizjoterapii poporodowej po porodzie siłami natury i cesarskim cięciu, w tym po nacięciu lub pęknięciu krocza,
–
terapii blizn po cesarskim cięciu oraz po nacięciu lub pęknięciu krocza,
–
diagnostyce i terapii dysfunkcji mięśni dna miednicy (osłabienie, nadmierne napięcie),
–
terapii bólu podczas współżycia (dyspareunia),
–
terapii bólu podbrzusza oraz przewlekłego bólu miednicy (Chronic Pelvic Pain),
–
terapii wulwodynii, pochwicy oraz zaburzeń seksualnych o podłożu funkcjonalnym,
–
terapii zaburzeń orgazmu i problemów wpływających na satysfakcję seksualną,
–
terapii bólu okolicy miednicy i krocza,
–
fizjoterapii urologicznej mężczyzn, w tym zaburzeń erekcji, wytrysku oraz zaburzeń czucia w obrębie krocza,
–
przygotowaniu do zabiegów oraz rehabilitacji po operacjach w obrębie miednicy, krocza, narządów ginekologicznych i urologicznych,
–
terapii nietrzymania moczu oraz stolca,
–
pracy z kobietami doświadczającymi przewlekłego stresu i jego wpływu na napięcie mięśniowe oraz funkcjonowanie dna miednicy,
–
fizjoterapii kobiet aktywnych fizycznie i intensywnie trenujących.
PODCAST: Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych, część 2 | Między nami terapeutami
Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych | Część 2 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Czy zdarzyło Ci się kiedyś zakochać w kimś tak intensywnie, że miałeś poczucie niemal magicznego porozumienia… a po czasie ta relacja zaczęła boleć, jakby coś się nagle rozpadło? W psychologii analitycznej mówi się, że czasem
PODCAST: Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych, część 1 | Między nami terapeutami
Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych | Część 1 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Czy zdarzyło Ci się kiedyś zakochać w kimś tak intensywnie, że miałeś poczucie niemal magicznego porozumienia… a po czasie ta relacja zaczęła boleć, jakby coś się nagle rozpadło? W psychologii analitycznej mówi się, że czasem
PODCAST: Tokofobia: kiedy myśl o ciąży wywołuje lęk – Między nami terapeutami
PODCAST Tokofobia: kiedy myśl o ciąży wywołuje lęk Tokofobia to intensywny lęk przed ciążą i porodem lub macierzyństwem, który potrafi realnie wpływać na decyzje życiowe, relacje i poczucie bezpieczeństwa kobiet. W tym odcinku rozmawiamy o doświadczeniu, które często bywa bagatelizowane, zawstydzane lub mylnie uznawane za „przesadę”. Zastanawiamy się: czym różni się naturalny niepokój od tokofobii,
PODCAST: “Kiedy ból mówi głośniej” czyli samookaleczenia nastolatków cz. 2 – Między nami terapeutami
‘Kiedy ból mówi głośniej’, czyli samookaleczenia nastolatków. Dlaczego? | Część 2 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Samookaleczanie u młodzieży – dlaczego nastolatki ranią swoje ciało? Dlaczego młode osoby się okaleczają? Jakie emocje stoją za autoagresją i dlaczego tak trudno ją na początku zauważyć? W tym odcinku rozmawiamy o samookaleczaniu dzieci i nastolatków –