Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Anna Szczotka - Fizjoterapeutka czaszkowo-twarzowa (stomatologiczna), urologiczna, uroginekologiczna
Anna Szczotka
Fizjoterapeutka czaszkowo-twarzowa (stomatologiczna), urologiczna, uroginekologiczna

Anna Szczotka

Fizjoterapeutka czaszkowo-twarzowa (stomatologiczna), urologiczna, uroginekologiczna

Swoją pracę opiera na połączeniu dwóch dziedzin fizjoterapii, które w bezpośredni sposób skorelowane są ze stanem emocjonalnym pacjenta. Poprzez wnikliwy wywiad, a następnie indywidualnie dobrane techniki terapeutyczne z zakresu terapii manualnej oraz odpowiednio dopasowane do pacjenta ćwiczenia - wpływa na poprawę jakości życia pacjentów.

W obszarze czaszkowo-szczękowym pracuje zarówno na strukturach układu mięśniowo-szkieletowego, ale także poprzez pracę z nerwami czaszkowymi oddziałuje na pracę układu nerwowego. Wspomagając w ten sposób proces redukcji napięć, które następnie przenoszą się na układ stomatognatyczny pacjenta.

Pracę z pacjentami urologicznymi oraz uroginekologicznymi opiera na poszukiwaniu przyczyny dolegliwości oraz zrozumieniu potrzeb pacjenta. Tak, aby poprzez współpracę terapeuty i pacjenta wspólnie osiągnąć poprawę jakości życia oraz jego komfort.

Specjalizuje się w fizjoterapii:
● czaszkowo-szczękowej,
● stomatologicznej,
● urologicznej,
● uroginekologicznej,
● zaburzeń seksualnych.

Problemy w których może pomóc:
● zaciskanie szczęki (bruksizm),
● trzaski, klikanie w stawach skroniowo-żuchwowych,
● nadmierne napięcie w obszarze narządu żucia,
● przeciążenie narządu żucia,
● zaciskanie szczęki w sytuacjach stresowych,
● bóle w okolicy twarzoczaszki,
● bóle głowy,
● zawroty głowy,
● przewlekły stres,
● przewlekłe zapalenia zatok,
● szumy uszne,
● zaburzenia widzenia,
● przygotowanie do lub opieka po zabiegach z zakresu ortodoncji, chirurgii
twarzowo-szczękowej, ortognatyki lub implantologii,
● wspomaganie układu nerwowego w trakcie psychoterapii poprzez pracę z nerwami czaszkowymi,
● bolesne miesiączki,
● endometrioza,
● przygotowanie do porodu,
● opieka poporodowa,
● praca z blizną po cesarskim cięciu, nacięciu lub pęknięciu krocza,
● bolesne współżycie,
● dyspareunia,
● wulwodynia,
● zaburzenia orgazmu,
● brak satysfakcji z życia seksualnego o podłożu strukturalnym,
● ból w okolicy miednicy lub krocza,
● zaburzenia erekcji,
● zaburzenia wytrysku,
● zaburzenia czucia w okolicy krocza,
● stany przed/po leczeniu chirurgicznym w okolicy miednicy lub krocza,
● stany przed/po operacjach ginekologicznych,
● stany przed/po operacjach urologicznych,
● nietrzymanie moczu lub stolca.

Fizjoterapia uroginekologiczna:
● w trakcie ciąży oraz przygotowanie do porodu
● stany po porodzie siłami natury i cesarskim cięciu / pęknięciu lub nacięciu krocza
● nietrzymanie moczu / stolca / gazów
● brak satysfakcji z życia seksualnego
● u pacjentek z osłabionymi mięśniami dna miednicy lub nadmiernym ich napięciem
● bolesne stosunki
● wulwodynia, dyspareunia, pochwica, chronic pelvic pain
● bóle w podbrzuszu
● bolesne miesiączki
● endometrioza
● u kobiet doświadczającego przewlekłego stresu
● u kobiet intensywnie trenujących

Fizjoterapia urologiczna:
● nietrzymanie moczu / stolca / gazów
● stany po leczeniu nowotworów prostaty i obszaru miednicy mniejszej
● zaburzenia czucia lub ból w okolicy krocza lub podbrzusza
● zaburzenia erekcji
● zaburzenia wytrysku
● bóle przy stosunkach

Fizjoterapia stomatologiczna / terapia twarzowo-czaszkowa
● dla pacjentów w trakcie procesu psychoterapii, jako uzupełnienie terapii z psychoterapeutą,
● dla osób przebywających w przewlekłym stresie
● dla osób zmagających się ze stanami lękowymi oraz nerwicami
● dla osób z przewlekłymi bólami głowy oraz migrenami
● dla osób z bólami napięciowymi szyi, karku, głowy oraz w okolicy twarzy i szczęki
● dla osób nie radzących sobie z nadmiernym napięciem mięśni lub ich sztywnością
● u osób z bruksizmem, zgrzytaniem zębami lub tendencją do zaciskania szczęki
● u osób zmagających się z nawracającymi lub przewlekłymi stanami zapalnymi zatok
● u osób przed lub w trakcie leczenia ortodontycznego
● u osób przed lub po zabiegach z zakresu ortognatyki
● stany po ekstrakcjach lub leczeniu implantologicznym

Anna jest osobą o wysoko rozwiniętej empatii. Swoją pracę z pacjentami opiera na zrozumieniu jego ciała, ale i wsparciu emocjonalnym i rozmowie. Jest osobą opanowaną i łatwo nawiązującą kontakty z ludźmi, dzięki czemu przebywając z nią można poczuć się bezpiecznie i otoczonym opieką. Wie jak ważne jest całościowe podejście do człowieka, jako jednostki oraz to, że nie ma wyraźnej granicy między ciałem, a dobrostanem psychicznym.

Doświadczenie

 

Medicover Stomatologia – fizjoterapia stomatologiczna, czaszkowo-twarzowa

Mental Spot – fizjoterapia czaszkowo-twarzowa, urologiczna, uroginekologiczna

Back2Health – fizjoterapia czaszkowo-twarzowa, urologiczna, uroginekologiczna

Klinika Kompleksowej Rehabilitacji “Fizjomax” – fizjoterapia czaszkowo-szczękowa, urologiczna, uroginekologiczna, fizjoterapia bólu

Las-Med – fizjoterapia czaszkowo-twarzowa, urologiczna, uroginekologiczna,
fizjoterapia bólu

CMiR Kriosonik – fizjoterapia ortopedyczna

Wykształcenie

Studia podyplomowe na kierunku seksuologia praktyczna na SWPS w Poznaniu,

Staż kliniczny z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej w Centrum Medycznym “Żelazna” w Szpitalu Specjalistycznym św. Zofii w Warszawie,

5 letnie studia magisterskie na kierunku fizjoterapia na II Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Kursy

CRAFTA (Craniofacial Therapy Academy) – terapia czaszkowo-twarzowa

Diagnoza mechaniki języka. Współpraca logopedy i fizjoterapeuty” H. Krzyżowski

Terapia kobiet z zaburzeniami bólowymi typu pochwica, dyspareunia

Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej, akredytacja PTUG

Fizjoterapia w urologii i uroonkologii mężczyzn

PNF podstawowy

PNF rozwijający

FDM (Fascial Distortion Model) – terapia powięziowa

Aktywność kobiet w ciąży

Aktywność kobiet po porodzie

Szkolenie z doboru i wyrobu wkładek ICB

Artykuł dla HaloDoctor: Jak dbać o kręgosłup po 40. roku życia? Ruch, nawyki i fizjoterapia

Po 40. roku życia kręgosłup zaczyna wysyłać sygnały, których nie warto ignorować. Zmniejszająca się masa mięśniowa, spadek gęstości kości i rosnąca sztywność stawów to naturalne procesy fizjologiczne. Nie oznaczają one jednak konieczności życia z bólem. Kluczowe znaczenie mają codzienne nawyki, sposób pracy, ruch (a często jego brak) oraz odpowiednio dobrana profilaktyka. Jak podkreśla fizjoterapeutka Anna

Artykuł dla HaloDoctor: Objawy menopauzy – jak fizjoterapia może przynieść ulgę?

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, który często niesie ze sobą uciążliwe dolegliwości – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. W tym czasie coraz więcej kobiet szuka wsparcia, które nie wymaga farmakoterapii ani zabiegów chirurgicznych. Fizjoterapia uroginekologiczna okazuje się jednym z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych sposobów na poprawę jakości życia. Od łagodzenia objawów nietrzymania moczu –

PODCAST: Bruksizm: stres, ADHD i napięcie mięśni. Jak rozpoznać i co z tym zrobić?

Nowy odcinek podcastu „Ciało i… umysł?”  już dostępny. Bruksizm: stres, ADHD i napięcie mięśni. Jak rozpoznać i co z tym zrobić? Czym jest bruksizm i dlaczego coraz częściej mówi się o nim jako o problemie cywilizacyjnym?Jaki związek ma z ADHD, stresem i napięciem mięśniowym?Jak wygląda terapia z perspektywy fizjoterapii czaszkowo-twarzowej?Jakie techniki i ćwiczenia można stosować

Recenzja: “Seksualne Zespoły Bólowe” Wydawnictwa PWN

Wprowadzenie do tematu Seksualne zespoły bólowe są terminem wprowadzonym niedawno w klasyfikacji DSM-5. Oznaczają szereg dysfunkcji i chorób, w których występuje uczucie bólu w trakcie aktywności seksualnej lub krótko po niej. Co ważne, ból obszaru miednicznego to coraz częstszy, a jednocześnie jeden z najbardziej bagatelizowanych zespołów bólowych – także w środowisku medycznym. Dotyczy on coraz

Co ma wspólnego zaburzenie funkcji seksualnych ze stresem i funkcją języka?

Coraz większa ilość pacjentów zgłasza się do gabinetu fizjoterapeuty urologicznego z powodu zaburzeń lub braku satysfakcji z życia seksualnego. Najczęściej pacjenci kierowani są przez doświadczonych psychoterapeutów oraz seksuologów.

Artykuł dla HaloDoctor: Zdrowie intymne i higiena. O czym trzeba wiedzieć?

Zdrowie intymne to temat, który dotyczy każdego – niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. W najnowszym artykule fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Szczotka dzieli się ekspercką wiedzą na temat profilaktyki, higieny i zdrowych nawyków, które mają kluczowe znaczenie dla komfortu w sferze intymnej. Jakie błędy popełniamy najczęściej? Jak dieta, stres i aktywność fizyczna wpływają na libido

Zastosowanie gadżetów erotycznych w fizjoterapii zaburzeń seksualnych

Gadżety erotyczne – powszechnie symbol kojarzący się z wolnością seksualną i sexshopami. Jednak z powodzeniem mogą być stosowane w terapii osób zmagających się z zaburzeniami seksualnymi. Jako osoby profesjonalnie zajmujące się zdrowiem seksualnym czy profilaktyką zdrowia psychicznego, coraz chętniej sięgamy w gabinetach po gadżety erotyczne. Wykorzystujemy je w celach edukacyjnych i pokazowych na spotkaniach z

Maja Gawryś
Maja Gawryś
Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Maja Gawryś

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Pomagam kobietom na różnych etapach życia zadbać o zdrowie i komfort w obszarze miednicy oraz układu moczowo-płciowego. W pracy stawiam na indywidualne podejście – zawsze szukam przyczyny dolegliwości i wspólnie z pacjentką dobieram najlepszą drogę terapii.

W terapii łączę techniki manualne, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz edukację pacjentek, aby mogły lepiej rozumieć swoje ciało i świadomie o nie dbać. Wiem, jak ważne jest, by w gabinecie czuć się bezpiecznie i swobodnie – dlatego stawiam na empatię, rozmowę i budowanie atmosfery zaufania.

Wspieram kobiety, by ich ciało nie było źródłem bólu, ale siły i spokoju.

Wykształcenie

5 letnie studia magisterskie na kierunku fizjoterapia na Wydziale Lekarsko-Stomatologicznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Kursy:

Masaż Tkanek Głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe z anatomią palpacyjną

Leczenie bolesnych miesiączek przy wsparciu fizjoterapii uroginekologicznej

Trening medyczny Level 1+ Level 2

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym: Ciąża i poród okiem fizjoterapeuty i położnej

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym: Praca z kobietą po porodzie i programowanie treningu przy dysfunkcjach uroginekologicznych

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym: Schorzenia ginekologiczne i pessaroterapia

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym: Wsparcie techniczne diagnostyki i terapii

Kontynent kobiet: Zaburzenia w obszarze miednicy mniejszej- ujęcie interdyscyplinarne- Konferencja

Ćwiczenia mięśni dna miednicy- od teorii do praktyki

MEDICAL PREGNANCY TRAINING

Doświadczenie

REH-MEDICA Centrum Rehabilitacji

PZU Zdrowie

Centrum Terapii Agnieszki Świątek

Specjalizuje się w

fizjoterapii w ciąży i przygotowaniu do porodu,

opiece poporodowej (po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu),

pracy z rozejściem mięśnia prostego brzucha

terapii blizny

terapii po operacji abdominoplastyki

terapii nietrzymania moczu, stolca i gazów,

pracy z bliznami po nacięciu/pęknięciu krocza lub cesarskim cięciu,

redukcji bólu w obrębie miednicy i podbrzusza,

fizjoterapii w bolesnych miesiączkach, endometriozie i przewlekłym bólu miednicy,

terapii bolesnych stosunków, dyspareunii, wulwodynii i pochwicy,

wspieraniu kobiet z osłabionymi lub nadmiernie napiętymi mięśniami dna miednicy.

RECENZJA „Perfekcjonizm – Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę”.

Jak pozwolić sobie być nieperfekcyjnym? Jak radzić sobie z złością, wstydem oraz porażką?

RECENZJA “Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym” Kara Lissy

„Nasza przeszłość jest częścią tego, kim jesteśmy i kim się staniemy, ale nie musimy być jej podporządkowani. Kiedy rozumiemy, że nie da się zmienić tego, co nas spotkało, możemy zmienić sposób, w jaki chcemy podchodzić do życia dziś i jutro”. „Poddanie swoich trudnych doświadczeń refleksji, zaakceptowanie ich i okazanie sobie współczucia w związku z nimi

Dopamina- wróg czy przyjaciel? Dlaczego tak łatwo się uzależniamy?

Współcześnie otacza nas ogromna liczba różnych bodźców, które dają nam przyjemność, jak seriale, gry komputerowe, słodycze, fast foody, zakupy, seks, pornografia czy media społecznościowe. Oczywiście, nie ma niczego złego w serwowaniu sobie prostych przyjemności. Powodem do niepokoju jest moment, w którym zaczynamy się od nich uzależniać.