fizjoterapia-uroginekologiczna

Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych | Część 2 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Czy zdarzyło Ci się kiedyś zakochać w kimś tak intensywnie, że miałeś poczucie niemal magicznego porozumienia… a po czasie ta relacja zaczęła boleć, jakby coś się nagle rozpadło? W psychologii analitycznej mówi się, że czasem

Anima i Animus – kobiecość i męskość w nas samych | Część 1 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Czy zdarzyło Ci się kiedyś zakochać w kimś tak intensywnie, że miałeś poczucie niemal magicznego porozumienia… a po czasie ta relacja zaczęła boleć, jakby coś się nagle rozpadło? W psychologii analitycznej mówi się, że czasem

PODCAST Tokofobia: kiedy myśl o ciąży wywołuje lęk Tokofobia to intensywny lęk przed ciążą i porodem lub macierzyństwem, który potrafi realnie wpływać na decyzje życiowe, relacje i poczucie bezpieczeństwa kobiet. W tym odcinku rozmawiamy o doświadczeniu, które często bywa bagatelizowane, zawstydzane lub mylnie uznawane za „przesadę”. Zastanawiamy się: czym różni się naturalny niepokój od tokofobii,

‘Kiedy ból mówi głośniej’, czyli samookaleczenia nastolatków. Dlaczego? | Część 2 | Między nami terapeutami | Podcast psychologiczny Samookaleczanie u młodzieży – dlaczego nastolatki ranią swoje ciało? Dlaczego młode osoby się okaleczają? Jakie emocje stoją za autoagresją i dlaczego tak trudno ją na początku zauważyć? W tym odcinku rozmawiamy o samookaleczaniu dzieci i nastolatków –

Recenzja książki “Fizjoterapia w uroginekologii”, autorstwa Natalii Kuciel, Dominiki Markowskiej, Aleksandry Chomińskiej oraz Pauliny Wiśniowskiej. Tematyka fizjoterapii uroginekologicznej zyskuje na popularności zarówno wśród specjalistów jak i pacjentek, nie dziwi więc fakt pojawiania się na rynku wydawniczym coraz większej ilości publikacji na ten temat. Propozycja wydawnictwa PZWL “Fizjoterapia w uroginekologii” autorstwa Natalii Kuciel, Dominiki Markowskiej, Aleksandry

Po 40. roku życia kręgosłup zaczyna wysyłać sygnały, których nie warto ignorować. Zmniejszająca się masa mięśniowa, spadek gęstości kości i rosnąca sztywność stawów to naturalne procesy fizjologiczne. Nie oznaczają one jednak konieczności życia z bólem. Kluczowe znaczenie mają codzienne nawyki, sposób pracy, ruch (a często jego brak) oraz odpowiednio dobrana profilaktyka. Jak podkreśla fizjoterapeutka Anna

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, który często niesie ze sobą uciążliwe dolegliwości – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. W tym czasie coraz więcej kobiet szuka wsparcia, które nie wymaga farmakoterapii ani zabiegów chirurgicznych. Fizjoterapia uroginekologiczna okazuje się jednym z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych sposobów na poprawę jakości życia. Od łagodzenia objawów nietrzymania moczu –

Nowy odcinek podcastu „Ciało i… umysł?”  już dostępny. Bruksizm: stres, ADHD i napięcie mięśni. Jak rozpoznać i co z tym zrobić? Czym jest bruksizm i dlaczego coraz częściej mówi się o nim jako o problemie cywilizacyjnym?Jaki związek ma z ADHD, stresem i napięciem mięśniowym?Jak wygląda terapia z perspektywy fizjoterapii czaszkowo-twarzowej?Jakie techniki i ćwiczenia można stosować

Wprowadzenie do tematu Seksualne zespoły bólowe są terminem wprowadzonym niedawno w klasyfikacji DSM-5. Oznaczają szereg dysfunkcji i chorób, w których występuje uczucie bólu w trakcie aktywności seksualnej lub krótko po niej. Co ważne, ból obszaru miednicznego to coraz częstszy, a jednocześnie jeden z najbardziej bagatelizowanych zespołów bólowych – także w środowisku medycznym. Dotyczy on coraz

Coraz większa ilość pacjentów zgłasza się do gabinetu fizjoterapeuty urologicznego z powodu zaburzeń lub braku satysfakcji z życia seksualnego. Najczęściej pacjenci kierowani są przez doświadczonych psychoterapeutów oraz seksuologów.

Zdrowie intymne to temat, który dotyczy każdego – niezależnie od wieku, płci czy stylu życia. W najnowszym artykule fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Szczotka dzieli się ekspercką wiedzą na temat profilaktyki, higieny i zdrowych nawyków, które mają kluczowe znaczenie dla komfortu w sferze intymnej. Jakie błędy popełniamy najczęściej? Jak dieta, stres i aktywność fizyczna wpływają na libido

Gadżety erotyczne – powszechnie symbol kojarzący się z wolnością seksualną i sexshopami. Jednak z powodzeniem mogą być stosowane w terapii osób zmagających się z zaburzeniami seksualnymi. Jako osoby profesjonalnie zajmujące się zdrowiem seksualnym czy profilaktyką zdrowia psychicznego, coraz chętniej sięgamy w gabinetach po gadżety erotyczne. Wykorzystujemy je w celach edukacyjnych i pokazowych na spotkaniach z