Żywieniowe trendy z kolorowych magazynów. Hit czy kit?
BY: paulina.podrez
Artykuły / Emila Kołodziejska
“Rok 2020 dokonał przełomu jeśli chodzi o zmianę trendów żywieniowych. Można śmiało powiedzieć, że tak dobrze jeszcze nie było. Podczas pandemii wiele osób zdało sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie oraz związane z nim racjonalne żywienie. Trendy na 2021r. zapowiadają się obiecująco.” – mówi specjalistka psychodietetyki Emilia Kołodziejska.
Wegetarianizm
Produkty ekologiczne i lokalne
Zero waste
Dieta wzmacniającą odporność
Gotowanie w domu
Zmiana nawyków zamiast przechodzenia na dietę
Rezygnacja z cukrów
Dowiedz się więcej o trendach żywieniowych, popularnych w 2021 roku, czytając artykuł napisany dla Fundacji Insulinooporność.
Emilia Kołodziejska: dietetyk kliniczny z ponad 10-letnim doświadczeniem, psychodietetyk