Emilia Kołodziejska
Psychodietetyk
Prowadzę skuteczny program zmiany nawyków żywieniowych. Główne obszary mojej działalności to dietoterapia w nadwadze, otyłości, insulinooporności, niedoczynności tarczycy. Pomagam również osobom zmagającym się z nadmiernym zmęczeniem i obniżeniem nastroju.
Konsultacja psychodietetyczna:
- analiza Twojego sposobu żywienia
- analiza składu ciała urządzeniem do pomiaru bioimpedancji (nieobowiązkowe)
- dopasowanie żywienia do Twojego zdrowia i stylu życia
- dobranie suplementów, jeśli okażą się potrzebne
- analiza składu produktów, które spożywasz
i ewentualnie pokazanie innych opcji
- odpowiedzi na pytania
- ułożę dla Ciebie dietę tylko wtedy,
jeśli będziesz jej potrzebować
- stały kontakt pomiędzy wizytami
Plan żywieniowy 7-dniowy:
- ułożenie jadłospisu musi być poprzedzone wizytą
- jadłospis dostosowany jest do Twojego stanu zdrowia
i preferencji żywieniowych
- układając jadłospis biorę pod uwagę Twoje umiejętności kulinarne oraz Twój styl życia
- stały kontakt pomiędzy wizytami
Wykształcenie
Studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka, Uniwersytet SWPS w Poznaniu
–
Studia podyplomowe menedżersko-finansowe, Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
–
Technologia żywności i żywienie człowieka, mgr inż., Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
Doświadczenie
Dietetyk w poradni Rodzinna Medical Center w Warszawie;
–
Konsultacje dietetyczne w Wellbeing Polska;
–
Specjalista inżynieryjno-techniczny dietetyk w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie;
–
Dietetyk w Catering Dietetyczny Dobra Dieta;
–
Specjalista ds. żywienia w Międzyleskim Szpitalu Specjalistycznym
–
Dietetyk w klinice profesorsko-ordynatorskiej Medviena w Warszawie;
–
Prowadzenie wykładów i warsztatów dotyczących zdrowego żywienia w ramach projektu dietcoaching.pl;
–
Prowadzenie wykładów z Wyższa Szkoła Trenerów Sportu w Warszawie
Kursy
Psychodietetyka w praktyce (Akademia Magdaleny Hajkiewicz) 2022 r.
–
Racjonalne odchudzanie (Warsztat Nauki Damiana Parola) 2023 r.
–
SOIT PRO – Specjalista przyjazny insulinoopornym (Fundacja Insulinooporność)
2022 r.
–
Diet Coaching (Instytut Świadomego Rozwoju Urszuli Mijakoskiej) 2013 r.
–
Instruktorka dyscypliny sportu fitness (Polska Akademia Sportu) 2009 r.
WEBINAR Jak moje ciało reaguje na stres? Podstawy psychosomatyki
Gdyby Ciało mogło mówić to co chciałoby Ci powiedzieć? Czy kiedykolwiek zadaliście sobie to pytanie?
Terapeuta idealny czyli nadczłowiek
Czy istnieje terapeuta idealny lub idealna terapia? Czym terapeuta różni się od “zwykłego człowieka”?
,,Tyję z powietrza”- czy to możliwe?
Czy genetyczne predyspozycje, złe nawyki żywieniowe, choroby, zażywane leki, styl życia to jedyne czynniki, które mogą przyczynić się do powstawania otyłości?Jaki wpływ na masę ciała mają problemy emocjonalne?
BHP terapii online
Czego nie robić na terapii w formie online? Jak powinien wyglądać proces terapeutyczny by był tak samo skuteczny jak w gabinecie?