TERAPIA DLA PAR – WARSZAWA
Terapia par – psychoterapia dla par i małżeństw
Każdy związek przechodzi przez momenty kryzysu – nieporozumienia, poczucie oddalenia, brak bliskości czy powtarzające się konflikty. W
Przestrzeń Holistic oferujemy terapię par, która pomaga partnerom zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami i odbudować więź.
Podczas spotkań terapeuta towarzyszy parze w rozmowie, wspiera w poprawie komunikacji i uczy konstruktywnego rozwiązywania konfliktów. Terapia dla par nie polega na ocenianiu ani wskazywaniu winnych, ale na odnalezieniu nowych sposobów bycia razem – w bliskości, szacunku i zrozumieniu.
Psychoterapia par może być pomocna zarówno w kryzysie, np. po zdradzie czy utracie zaufania, jak i wtedy, gdy partnerzy chcą wzmocnić relację i lepiej się porozumiewać. To szansa na odzyskanie harmonii i poczucia bezpieczeństwa w związku.
Terapia par skierowana jest do osób
Pragnących lepiej zrozumieć dynamikę swojego związku oraz przyjrzeć się nieuświadomionym schematom indywidualnym i relacyjnym. Psychoterapia dla par może być pomocna zarówno w sytuacji kryzysu, jak i wtedy, gdy partnerzy pragną poprawić jakość relacji, komunikację i bliskość.
Na początku procesu terapeuta spotyka się wspólnie z parą, aby omówić główne trudności. Następnie odbywają się sesje indywidualne, które pozwalają na głębsze zrozumienie historii osobistych obojga partnerów. Dzięki temu psychoterapeuta uzyskuje pełny obraz relacji i może określić czynniki wpływające na obecną sytuację w związku.
Kiedy warto rozważyć terapię par?
Terapia par w naszej poradni w Warszawie jest pomocna m.in. w sytuacjach:
- trudności w komunikacji i narastających konfliktów,
- poczucia oddalenia i braku bliskości,
- zdrady lub kryzysu zaufania,
- różnic w podejściu do wychowania dzieci, finansów czy codziennego życia,
- chęci odbudowania więzi i zrozumienia wzajemnych potrzeb.
Jak wygląda psychoterapia dla par?
Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Psychoterapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń, w której każda ze stron może wyrazić swoje uczucia i potrzeby. Terapeuta nie „rozstrzyga”, kto ma rację, ale pomaga parze zobaczyć mechanizmy stojące za konfliktami i wypracować nowe sposoby porozumiewania się.
Korzyści z terapii par
Dzięki terapii par partnerzy mogą:
- lepiej zrozumieć siebie nawzajem,
- poprawić komunikację,
- nauczyć się konstruktywnego rozwiązywania konfliktów,
- odbudować bliskość i zaufanie,
- wzmocnić relację lub świadomie podjąć decyzję o dalszej drodze.
