Depersonalizacja to stan, w którym osoba ma poczucie, że jej własne ciało, myśli lub uczucia są obce lub nierealne. Osoba może odczuwać, że jest zewnętrznym obserwatorem własnych doświadczeń, co prowadzi do uczucia oderwania od siebie. Depersonalizacja często występuje w kontekście zaburzeń lękowych, depresji, a także jako reakcja na ekstremalny stres.
Side bar