Poznajcie naszego nowego specjalistę – Marcina Grudzińskiego
Z radością witamy w naszym zespole Marcina Grudzińskiego – psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego w trakcie szkolenia oraz socjologa. Pracuje z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego oraz trudności w podejmowaniu decyzji i wprowadzaniu zmian w życiu.
Obecnie jest na 3. roku czteroletniego szkolenia z CBT w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończył socjologię w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego. Dodatkowo doświadczenie kliniczne zdobywał podczas stażu w Fundacji RAZEM oraz w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Konstancinie-Jeziornie. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Podstawą jego pracy jest terapia poznawczo-behawioralna, która pozwala zrozumieć, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. Jednocześnie pomaga wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. W zależności od potrzeb korzysta także z terapii schematów, ACT, DBT oraz technik uważności. Ponadto dużą wagę przykłada do motywacji do zmiany i pracy z ambiwalencją. W tym celu wykorzystuje dialog motywujący, który ułatwia zrozumienie wewnętrznych konfliktów i znalezienie kierunku zgodnego z własnymi wartościami.
Kluczowym elementem jego podejścia jest relacja oparta na zaufaniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuje aktywnie i dostosowuje metody do realnych potrzeb, tak aby zmiany miały przełożenie na codzienne życie.
Marcin kieruje się myślą:
„Terapia staje się drogą ku życiu bardziej w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami.”