diagnoza depresji

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Pracuję z nastolatkami od 12 roku życia i osobami dorosłymi. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie emocjonalnym, doświadczającym objawów lękowych, trudności w radzeniu sobie ze stresem.
Wspieram w zmaganiu się z brakiem samoakceptacji czy niską pewnością siebie. Wspomagam w trudnościach w relacjach (również rówieśniczych) oraz w trudnościach z obszaru seksualności. Wspieram rodziców w trudnościach wychowawczych. Edukuję w zakresie seksualności.

W przypadku braku opieki zapraszam na konsultację z niemowlakiem.

W swojej pracy kieruję się empatią, otwartością oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby, która przychodzi na spotkanie. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która wspomoże zrozumienie siebie, własnych zachowań i emocji.

Jestem psychoterapeutką w nurcie integracyjnym pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Specjalizuję się w obszarze seksualności kobiet oraz osób LGBT+, a także w diagnozie i terapii dysforii płciowej oraz depresji. Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par - w tym również par jednopłciowych i osób w relacjach niestandardowych.

Udzielam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, doświadczającym nagłych i trudnych zmian życiowych, takich jak choroba, rozpad związku czy utrata ważnych relacji. Pomagam także w obszarze trudności związanych z tożsamością płciową, orientacją seksualną, relacjami intymnymi i seksualnością.

Moje podejście opiera się na empatii, zrozumieniu i pełnej akceptacji dla różnorodności doświadczeń pacjentów. W atmosferze uważności i otwartości wspólnie poszukujemy sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych, budowania satysfakcjonujących relacji oraz pogłębiania świadomości siebie.

Pracuję zarówno w języku polskim, jak i angielskim oraz włoskim, oferując wsparcie w procesie psychoterapii osobom z różnych środowisk i kultur.

Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, specjalizacja: psychologia społeczna. Ukończyłam 4 letni kurs psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies
(EABCT).

Obszary mojej pracy psychoterapeutycznej to zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe i depresyjne, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, fobie proste i problemy osobowościowe. Pomagam osobom, które są w kryzysie życiowym, przeżywającym trudności w relacjach interpersonalnych i w pracy zawodowej. Pomagam osobom doświadczającym trudnych emocji (złość, lęk, poczucie winy, wstyd), a także cierpiących z powodu niskiej samooceny, czy z powodu braku satysfakcji życiowej. Pomagam również parom, które doświadczają kryzysu w związku.

W przypadku braku opieki zapraszam na konsultację z niemowlakiem.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i parami. Prowadzę terapię krótko i długoterminową w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematu. Moja praca poddawana jest regularnej superwizji.

Swoje wieloletnie doświadczenie zdobywałam pracując między innymi w Poradniach Zdrowia Psychicznego w Warszawie. Współpracowałam z fundacjami, szkołami i ośrodkami psychologicznymi. Wcześniejsze doświadczenie psychologiczne zdobyłam na stażach w placówkach prywatnych i w Szpitalu Psychiatrycznym na ul. Nowowiejskiej w Warszawie. Pracuję pod stałym nadzorem superwizora. Wciąż się dokształcam, aby lepiej służyć pomocą innym.

Prywatnie jestem miłośniczką podróży, tańców latynoamerykańskich, muzyki, filmów i kryminałów.