Joanna Aleksandrowicz

Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS z tytułem magistra oraz podyplomowe szkolenie w zakresie psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Obecnie jestem w procesie certyfikacji. Szkolenie to jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni leczenia nerwic Centrum Psychoterapii Samodzielnego Wojewódzkiego Zespołu Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej przy ul. Dolnej, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Ogólnym Szpitala Bielańskiego oraz w fundacji Animus i Anima.

Wspieram osoby zmagające się z depresją i obniżonym nastrojem, odczuwające brak sensu życia, cierpiące z powodu niepokoju i zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, posiadające trudności w relacjach z bliskimi, zmagające się z różnego rodzaju chorobami somatycznymi i psychicznymi, doznających przemocy lub dyskryminacji.
Psychoterapia indywidualna, którą prowadzę, daje przestrzeń do przyglądania się temu, co trudne – wewnętrznym przeżyciom, takim jak lęk, smutek, poczucie niespełnienia, niska samoocena czy brak satysfakcji z życia – a także napięciom i trudnościom w relacjach z ważnymi dla nas ludźmi. W pracy terapeutycznej pomagam przejść od myślenia i mówienia o objawach choroby do mówienia o emocjach, doświadczeniach i wewnętrznych konfliktach, które często są ich źródłem i przyczyną cierpienia.

Z czasem – poprzez lepsze rozumienie obecnych, jak i przeszłych doświadczeń i trudności, możliwe staje się dojrzalsze, bardziej satysfakcjonujące i świadome funkcjonowanie w związkach z innymi ludźmi i pełniejsze wykorzystanie swojego potencjału.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Cytat, którym inspiruję się w codziennej pracy:
„Doświadczenie mówienia prosto z serca i bycia branym na poważnie buduje psychiczną siłę, która wspiera zdolność do uniesienia życia.” Nancy McWilliams
Psychologue, Psychothérapeute psychodynamique

J’ai obtenu un master en psychologie, spécialité clinique, à l’Université SWPS, ainsi qu’une formation post-universitaire en psychothérapie individuelle et de groupe à l’Institut d’Analyse de Groupe « Rasztów ». Je suis actuellement en cours de certification. Cette formation est accréditée par la Société Polonaise de Psychologie et la Société Polonaise de Psychiatrie.
Je propose des psychothérapies pour adultes dans une approche psychodynamique. J’ai acquis mon expérience professionnelle au Centre de Psychothérapie – Clinique des Troubles Nerveux du Complexe Hospitalier Public de Soins Psychiatriques de la rue Dolna, au service psychiatrique de jour de l’Hôpital Bielanski, ainsi qu’au sein des fondations Animus et Anima.

J’accompagne les personnes confrontées à la dépression et aux troubles de l’humeur, à un sentiment de vide ou de perte de sens, à l’anxiété et aux troubles anxieux, aux troubles de la personnalité, à des difficultés relationnelles, à des maladies somatiques ou psychiques, ainsi que celles ayant vécu des situations de violence ou de discrimination.

La psychothérapie individuelle que je propose offre un espace pour explorer ce qui est difficile : les vécus intérieurs tels que la peur, la tristesse, le sentiment d’inaccomplissement, la faible estime de soi ou le manque de satisfaction dans la vie, mais aussi les tensions et difficultés dans les relations avec les personnes importantes pour nous.
Dans mon travail thérapeutique, j’aide à passer d’un discours centré sur les symptômes de la maladie à une parole sur les émotions, les expériences et les conflits internes qui en sont souvent la source et la cause de la souffrance.

Avec le temps, grâce à une meilleure compréhension des expériences présentes et passées, il devient possible de fonctionner de manière plus mature, plus consciente et plus satisfaisante dans les relations avec les autres, tout en déployant pleinement son propre potentiel.

Mon travail est régulièrement supervisé.

Citation qui m’inspire dans ma pratique quotidienne :

« L’expérience de parler avec sincérité et d’être pris au sérieux construit une force psychique qui soutient la capacité à porter la vie. »
— Nancy McWilliams