Bezpłatna konsultacja
Umów wizytę

Śródmieście 794 205 629   │ 

Certyfikowana Fizjoterapeutka Uroginekologiczna (PTUG), Certyfikowana Trenerka Świadomej Pracy z Ciałem

Monika Najda

Certyfikowana Fizjoterapeutka Uroginekologiczna (PTUG), Certyfikowana Trenerka Świadomej Pracy z Ciałem

Fizjoterapeutka o holistycznym podejściu do połączenia ciała i umysłu. Tytuł magistra fizjoterapii zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu wpływu psychiki na zdrowie człowieka. Pracuje w obszarze fizjoterapii uroginekologicznej oraz psychosomatycznej.

W swojej pracy wykorzystuje techniki osteopatyczne, Metodę Feldenkraisa oraz Laban Bartenieff Movement System (LBMS) . Praktyka zawodowa pokazała, iż nauka świadomego kontaktu z ciałem oraz świadoma relaksacja są niezbędne, aby utrzymać ciało w zdrowiu.

W gabinecie staram się znaleźć przyczynę problemu, dlatego czasami mogę poprosić Ciebie o konsultację z dietetykiem czy psychoterapeutą, który wesprze proces regeneracji Twojego ciała. Stawiam na świadomą pracę z ciałem i oddechem, dlatego nie dostaniesz ode mnie 100 różnych ćwiczeń, a tylko takie, które są Ci potrzebne na danym etapie Twojego życia. Chętnie wesprę kobiety z dysfunkcjami w obrębie miednicy, bólami psychosomatycznymi, spowodowanymi nadmiernym stresem, kobiety które chcą świadomie przygotować swoje ciało do ciąży oraz wszystkie osoby, które chcą po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele. Edukuję w zakresie seksualności oraz świadomej relaksacji ciała. Szczególnie pasjonuje się w leczeniu pochwicy.

Dzięki 10 letniemu doświadczeniu w zakresie psychosomatyki prowadzę zajęcia ze świadomej pracy z ciałem i emocjami. Uczę technik wspomagających proces psychoterapii.

W trakcie swojej pracy buduję przestrzeń na bezpieczną rozmowę i zadawanie pytań w zakresie zdrowia intymnego oraz psychosomatyki. Zależy mi, aby moi pacjenci mieli narzędzia dzięki, którym realnie mogą zmieniać swoje życie na lepsze.

Aby móc pomóc Tobie jak najlepiej uczęszczam na liczne kursy podyplomowe.
Kobiety w ciąży zapraszamy do zapisów do fizjoterapeutki uroginekologicznej Anny Szczotki.

Specjalizuję się w:
- fizjoterapii uroginekologicznej, zdrowiu intymnym kobiet;
- psychosomatyce i świadomej pracy z ciałem. Terapii tańcem i ruchem wraz z ćwiczeniami relaksacyjnymi oraz oddechowymi;
- zajęciach ruchowych dla kobiet uwzględniając mięśnie dna miednicy;
- ćwiczeniach usprawniających mięśnie dna miednicy

Doświadczenie

 

Centrum Rehabilitacji Amodent

NZOZ Rehabilitacja i Fizykoterapia “Laser”

Hospital Misericórdia Mealhada, Physio Mondego

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Fizjoterapii DAKMED

Wielospecjalistyczny Szpital Miejski im. Józefa Strusia z Zakładem Opiekuńczo Leczniczym SPZOZ

Wykształcenie

 

3- letnie studia licencjackie na Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu

2- letnie studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu

Kursy

Fizjoterapia dysfunkcji dna miednicy. Organizator: Gabinety “Dobrego Początku”, Michał Koszla

Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów
miednicy mniejszej Moduł I,II,III,IV,V.

Szkolenie EEG-Biofeedback I stopnia

Terapia osteopatyczna kobiet w ciąży moduł I oraz II

Warsztat metody Feldenkraisa – Miednica, Staw biodrowy

Masaż blizny po cesarskim cięciu

Masaż rewitalizacyjny poporodowy

Masaż kobiet ciężarnych

Funkcjonalny trening medyczny kobiet po porodzie

Kurs Pogłębiony Mindfulness Based Stress Reduction

Reiki Usui Shiki Ryoho I oraz II stopień

Mindfulness Based Stress Reduction

Neuro Kolano

Świadome ciało i język ruchu. Połączenie Laban/ Bartenieff Movement

System (LBMS) z technikami terapii i tańcem w pracy z ludźmi

Warsztat metody Feldenkraisa

Warsztat Kształt, Przestrzeń i Ty. Dynamiczne relacje w podejściu Laban/
Bartienieff

Warsztaty Body Mind Centering oraz tańca Współczesnego

Fallsensing, Konferencja naukowa- Coimbra, Portugalia

Recenzja: “Odzyskać siebie” Holly Richomond

O czym jest książka “Odzyskać siebie” oraz co myślą o tym procesie psychoterapeutka, seksuolog i fizjoterapeutka uroginekologiczna? Zapraszamy do naszej wspólnej recenzji książki Holly Richmond.

WEBINAR Jak moje ciało reaguje na stres? Podstawy psychosomatyki

Gdyby Ciało mogło mówić to co chciałoby Ci powiedzieć? Czy kiedykolwiek zadaliście sobie to pytanie?

Gdy pomijamy i sabotujemy Nasze ciało, wtedy zaczyna krzyczeć!

Ciało w dobie naszych konfliktów wewnętrznych potrafi bardzo wiele wycierpieć. Mimo tego ciągle łatwiej nam skupić się jedynie na psychoterapii jako formie leczenia. Stanowi to kolejny dowód na to jak trudno nam spojrzeć na własne ciało oraz z jaką łatwością ponownie je pomijamy. Zaniedbujemy tym samym organizm, który tak wiele nam daje. Musi bowiem udźwignąć

Dlaczego mężczyzna powinien masować kobiecie stopy?

Stopy to jeden z bardziej intymnych obszarów naszego ciała, pomijając te oczywiste sfery o charakterze bardziej seksualnym. Przyglądając się naszej relacji z naszymi stopami, możemy pomówić o wolności, poczuciu bezpieczeństwa oraz bliskości. Możemy przyglądać się umiejętności dawania i brania.

Co drzemie w naszych stopach?

Osoby, które miewają tendencję do częstego skręcania kostek, mogą zastanowić się, na ile nie jest to powiązane z ich niepewnością w danym momencie życia co objawia się psychosomatycznie. Czy przypadkiem nie stoją przed trudnymi wyborami, rozstajem dróg co odzwierciedla się w niepewnym stawianiu kolejnych kroków mentalnych, ale i fizycznych? Czy czujemy się w tym momencie

Czy znasz swoje ciało?

Czy znasz swoje ciało? To proste pytanie, ale może budzić wiele kontrowersji. Jedni odpowiedzą ” oczywiście, że znam swoje ciało”. Drudzy pomyślą “a co to właściwie oznacza?”. I może faktycznie chwilę zostańmy przy tym temacie, co to znaczy znać swoje ciało. Pytanie “czy znasz swoje ciało” nie jest tożsame z pytaniem ” jak dobrze znasz

WEBINAR: Jak moje ciało reaguje na stres? Czyli podstawy psychosomatyki

Gdyby Ciało mogło mówić to co chciałoby Ci powiedzieć ? Czy kiedykolwiek zadaliście sobie to pytanie ? Psychosomatyka to inaczej historia zapisana w Ciele.

Być Kobietą – czyli co warto wiedzieć o mięśniach dna miednicy

Warsztaty poprowadzi Certyfikowana Fizjoterapeutka Uroginekologiczna (PTUG), Certyfikowana Trenerka Świadomej Pracy z Ciałem Monika Najda.

• Poznamy anatomie i fizjologię swojego kobiecego zdrowia intymnego
• Każda z uczestniczek dostanie swój własny kwestionariusz diagnostyczny dna miednicy